Nogle forskere på den avocado-elskende tur offentliggjorde for nylig en omfattende gennemgang af undersøgelser af de mange sundhedsmæssige fordele ved avocado i tidsskriftet Fytoterapiforskning. Hovedsageligt hjælper det med at sænke risikoen for metabolisk syndrom - som er forbundet med forhøjet blodtryk, højt kolesteroltal, højt blodsukker, tilsat kropsfedt og hjerte-kar-sygdomme.
Guac hårdt: Metabolisk syndrom er resultatet af en skør diæt og mangel på motion. Men avocado kan hjælpe.
Endnu ingen kommentarer