Når vi kigger igennem vores lands leders historie, overser mange mennesker det faktum, at U.S. præsidenter har tendens til at være bemærkelsesværdigt velegnede individer. Måske er det fordi de fleste af dem tjente i militæret, måske er det fordi fitness og disciplin går hånd i hånd, måske er det fordi amerikanere har en tendens til at beundre rakish eventyrere og rastløse atleter, men uanset hvorfor vi kan lide, at vores præsidenter ser ud til at være i kommando af deres kroppe. Det meste af tiden, alligevel. (Undskyld, Taft.)
Vi vil sandsynligvis aldrig kende den maksimale dødløft for præsidenter fortid og nutid, men det ser ud til, at dedikerede fitnessregimer ofte udgør en del af deres succes. Denne liste er naturligvis begrænset af mangel på pålidelig information om tidligere øverstkommanderende og det faktum, at få præsidenter brugte tid på at diskutere deres træning i interviews. Når det er sagt, tror vi, at vi er landet på en ret solid gruppe af især atletiske statsoverhoveder.
Denne liste rangerer ikke fra mest til mindst passende - der er for mange variabler - men det er svært at nævne en præsident, der er bedre kendt for sin fysiske tilstand end Theodore Roosevelt, mandens mands mand af præsidenter. Han var en kvægmand, en politikommissær, en flådesekretær og en krigshelt.
Mens han var præsident han tjente Amerikas første brune bælte i judo, trænede jiu jitsu til at tabe sig inden et valg og blev næsten blind på det ene øje under en boksekamp. Og angiveligt som svar på hærens kavaleristers klager over, at de var nødt til at ride 25 miles om dagen på hesteryg under træning, kørte Roosevelt engang hesteryg i 100 miles, fra solopgang til solnedgang, 51 år gammel.
Da han døde ved 60, Woodrow Wilsons vicepræsident Thomas R. Marshall sagde, ”Døden måtte lade ham sove, for hvis Roosevelt havde været vågen, ville der have været en kamp.”
Når du når så langt tilbage i historien, bliver det forfærdeligt svært at adskille fakta fra fiktion, når det kommer til historier om fysisk dygtighed. Med denne advarsel er der mange historier om Lincolns fysiske styrke, som på et tidspunkt arbejdede med at splitte træstammer for at lave split-rail hegn.
Ud over sin dygtighed med en økse, kom 6'4 ”Lincoln ofte i offentlige brydekampe i sin ungdom og kom næsten altid sejrende ud. (En 1831-kamp med en Jack Armstrong er stærkt omstridt, selvom de fleste konti kalder Lincoln sejrherren.) Plus, ud over at have en gang (angiveligt) løftet en fireogfyrre gallon tønde whisky til en drink, er der flere historier om, at han tog op og kastede aggressive bymænd gennem luften - nogle gange under kampagnen. En tilskuer svor på, at han så Lincoln smide en fyr tolv meter.
Åh, og som advokat accepterede han engang en udfordring om at kæmpe med politiker James Shields og besluttede, at de skulle kæmpe med bredswords. Lige før duellen skulle starte, skar Lincoln gennem en gren over Shields 'hoved for at vise ham, at han mente forretning, men duellens tilsynsførende formåede at overbevise dem om ikke at gå igennem kampen. Ville dog have gjort en helvedes historie.
Ford - som aldrig faktisk blev valgt, men blev vicepræsident, da Spiro Agnew trak sig tilbage og præsident, da Nixon trak sig tilbage - spillede center og linebacker i løbet af to ubesejrede nationale mesterskabsfodboldsæsoner ved University of Michigan og blev tilbudt at spille pro fodbold med Packers og Lions. Han valgte at gå på lovskolen i stedet.
Femogtyve år efter et særligt hårdt spil i hans seniorår sagde Ford, at ”i den barske verden af politik tænkte jeg ofte på oplevelserne før, under og efter dette spil i 1934. At huske dem har hjulpet mig mange gange med at stå over for en hård situation, tage skridt og gøre alt for muligt på trods af ugunstige odds.”
Han er også den mand, der krediteres installationen af Det Hvide Hus, som han brugte regelmæssigt.
Manden, der tjente i en alder af aerobic og jogging, skrev en artikel til Parade magasin i løbet af sin første embedsperiode, hvor han kaldte sig selv ”en stor tro på motion, ikke kun af hensyn til fitness, men også af ren fornøjelse.”Han beskrev en kærlighed til god gammeldags amerikansk træhugning og ridning sammen med svømning - han reddede 77 mennesker som en teenager livredder - og en vægtrutine, der inkluderer” bænkpres, benlifte og lignende.”
Han understregede behovet for at udøve enhver muskel i kroppen og bemærkede, at han fik fem pund (for det meste) muskel, siden han kom ind i Det Hvide Hus. ”Tricket med at holde øvelserne korte, men effektive,” siger han, “er at øge vægten snarere end gentagelserne.”Ord at løfte forbi.
Hoover, eller mere præcist den Hvide Hus-læge viceadmiral Joel T. Boone, opfandt sin egen sport, der sandsynligvis ville tjene et godkendelsesstempel fra funktionelle fitnessatleter. Kaldet Hoover-bold, det involverede at kaste en vægtet medicinbold over et net, lidt som volleyball med mere oomph.
Han spillede med sit kabinet så ofte, at de fik tilnavnet "Medicine Ball Cabinet", og som en aktivitet, der er seriøst god til rotations- og lateral styrke, er det en favorit hos Pittsburgh Steelers linebacker James Harrison.
Løb var Ws træning. Han afsluttede berømt Houston Marathon med en bemærkelsesværdig tid på 3:44:52 i en alder af 46, og hemmelige serviceagent beskrev ham som ”ikke en jogger, men en ærlig-til-Gud-løber.”
Bush løb normalt tre miles om dagen, seks dage om ugen, og han havde endda en løbebånd på Air Force One for at holde sin vane oppe. Han fortalte Runner's World at når han ikke løb, ville han løfte vægte eller bruge den elliptiske. Vores yndlingscitater fra interviewet:
”Der er aldrig et spørgsmål i mit sind om, at jeg vil træne (...) For det første hjælper det mig med at sove om natten. For det andet holder det mig disciplineret. Kørsel bryder også min dag op og giver mig mulighed for at genoplade mine batterier. Løb giver mig også mulighed for at sætte mål og skubbe mig selv mod disse mål. I det væsentlige holder det mig ung. Et godt løb tilføjer et lille hopp til mit trin. Jeg får en vis grad af selvtillid fra det. Plus, jeg ser bare ud og føler mig bedre.”
Obamas er velkendte for deres fysiske kondition. Vi har tidligere nævnt, at mandens 200 pund bænk er ret bemærkelsesværdig for en fyr, der var i 50'erne og navigerede i det mest stressende job på planeten, og han fik endda tid til at træne dagen efter, at han først blev valgt. Fordi strygejernet aldrig sover.
Under sin tid på kontoret fortalte han Mænds helbred at han træner femogfyrre minutter om dagen, seks dage om ugen, skiftevis mellem cardio og vægte. ”Hovedårsagen til, at jeg gør det, er bare at rydde hovedet og aflaste mig for stress,” sagde han.
Mens han er berømt for sin kærlighed til basketball, gav en lækket video noget indblik i hans vægtsrutine i 2014, der viste en solid træning med håndvægt militærpresser, vægtede step-ups og bøjede bageste delt flyes. Det er rart at vide, at vi havde en øverstkommanderende, der forstod vigtigheden af scap-sundhed.
[Vi udnævnte Obama til en af 10 berømtheder, der ikke har nogen forretning at være så stærke. Tjek resten af listen, der har mere end en politiker.]
Khaltmaagiin Battulga, præsident for Mongoliet (til højre)
Hej, artiklens titel siger ikke Forenede Stater præsidenter, og mens få amerikanere tænker på Battulga på præsidentens dag, kunne vi ikke modstå at nævne den mand, der i øjeblikket kan være den mest jacked statsoverhoved.
Battulga blev berømmelse som bryder, vandt verdensmesterskabet for traditionel mongolsk brydning i 1989 og fortsatte som formand for det mongolske judoforbund, da han hjalp med at bringe mongolske judoka til OL for første gang.
Udover at køre verdens mest tyndt befolkede suveræne nation, kan han lide at skrive klip af sig selv, der træner, som inkluderer lav-ROM skulderpresser (80 kg til 30 reps), sumobrydningskampe, og hvad han hævder er et 20-rep sæt af 840 kg benpresser.
Mens der er en tydelig mangel på historisk bevis for benpresning, er vi stadig seriøst imponeret over U's fitnessarv.S. præsidentkontor. Lad os håbe, det fortsætter.
Endnu ingen kommentarer