Udfører dips i gymnastiksalen: smart. Udførelse af dips ved snackbordet: farligt. Hold dig til disse fem nærende muligheder for at forhindre din krop i at glide.
Parring af disse dips med chips? Ditch de fede kartoffelchips til fordel for bønnebaserede chips som Beanitos og Beanfields. Eller endnu bedre, par dem med grøntsager.
De 5 sundeste dips til snacking
Luk pop op-knap til galleri 1 AF 51 af 5
Westend61 / Getty
Avocado-en ernæringsmæssig badass-er lynchpin af guacamole. Og på grund af dette giver guac mere end 20 næringsstoffer, herunder sunde fedtstoffer, kalium og C-vitamin. Bare se din delstørrelse.Mærker, vi kan lide: Helt Guacamole, Yucatan
2 af 5
Claudia Totir / Getty
Salsa er den dip med laveste kalorieindhold, der rent faktisk bidrager til dine vegetabilske portioner for dagen. Plus, det er lækkert. Se efter sorter, der viser tomater som den første ingrediens.Mærker, vi kan lide: Green Mountain Gringo Salsa, Newman's Own
3 af 5
Westend61 / Getty
Denne græske yoghurtbaserede dip er lav i kalorier og natrium. Det giver endda lidt protein. Par det med baby gulerødder eller selleri, eller dryp det over laks eller kylling.Mærke, vi kan lide: Cava
4 af 5
Westend61 / Getty
Lavet af kikærter, sesamfrø, citronsaft og et par andre ting, hummus er en fedtfattig, natriumfattig dip, så længe du ikke overdriver det.Mærker, vi kan lide: Sundhedens springvand, rødder
5 af 5
Dorling Kindersley: Stuart West / Getty
Denne dip kan være en kaloribombe - når den er lavet med flødeost, creme fraiche eller mayo. Så del i almindelig græsk yoghurt, og hold din six-pack.Mærke, vi kan lide: Cedertræs
Tilbage til introAvocado-en ernæringsmæssig badass-er lynchpin af guacamole. Og på grund af dette giver guac mere end 20 næringsstoffer, herunder sunde fedtstoffer, kalium og C-vitamin. Bare se din delstørrelse.
Mærker, vi kan lide: Helt Guacamole, Yucatan
Salsa er den dip med laveste kalorieindhold, der rent faktisk bidrager til dine vegetabilske portioner for dagen. Plus, det er lækkert. Se efter sorter, der viser tomater som den første ingrediens.
Mærker, vi kan lide: Green Mountain Gringo Salsa, Newman's Own
Denne græske yoghurtbaserede dip er lav i kalorier og natrium. Det giver endda lidt protein. Par det med baby gulerødder eller selleri, eller dryp det over laks eller kylling.
Mærke, vi kan lide: Cava
Lavet af kikærter, sesamfrø, citronsaft og et par andre ting, hummus er en fedtfattig, natriumfattig dip, så længe du ikke overdriver det.
Mærker, vi kan lide: Sundhedens springvand, rødder
Denne dip kan være en kaloribombe - når den er lavet med flødeost, creme fraiche eller mayo. Så del i almindelig græsk yoghurt, og hold din six-pack.
Mærke, vi kan lide: Cedertræ
Endnu ingen kommentarer