Hvis der er en ting, der er synonymt med Halloween, er det godbidder, og for de fleste dødelige kommer den behandlede valg i form af en slags slik. Fra chokoladebarer til Pixy Stix er lysten til slik meget efterspurgt i løbet af denne tid af året. Men for dem, der tilbeder vægtene, har Halloween-behandlings-ønskelisten en tendens til at afvige fra normen.
Så uden videre, her er de top 10 godbidder, en bodybuilder foretrækker at finde i hans eller hendes trick-or-treat taske denne Halloween.
De 10 bedste Halloween-godbidder til bodybuildere
Luk pop op-knap til galleri 1 AF 101 af 10
I lighed med en standard slikbar i størrelse og smag tilbyder proteinbaren den ekstra fordel ved en solid dosis protein til et muskelopbyggende boost inden for området 15g til 40g. Og mens nogle proteinstænger kan være høje i kalorier og fedt, kan der findes mange, der tjener mindre end din standard slikbar. Kast de ekstra fordele ved at være praktisk, lækker og meget tilgængelig, og det er ikke underligt, at disse proteinkraftværker ville være en velkommen tilføjelse til enhver bodybuilder's trick-or-treat-taske.
2 af 10
Kimberley Deprey / Getty
Kød i en trick-or-treat-pose? Det lyder måske som et Halloween-prank gået forfærdeligt galt, men når det kommer i form af rykkende, ja, du har fået dig en rigtig vinder til kødædende på farten. Det er fordi ryk, uanset om det er bison, tyr eller bjørn, er en fremragende måde for en bodybuilder at få sit protein fix uden planlægning eller forberedelse. I gennemsnit serverer en pakke ca. 10 g protein. Se bare efter mærker, der tilbyder naturligt oksekød med lavere natrium- og sukkerantal. Når den er pakket ordentligt, forbliver rykkende frisk i flere måneder, hvilket gør det til en ideel godbid til den madlavningsudfordrede vægtløfter.
3 af 10
Velsmagende, praktisk og fyldt med protein, enhver trick-or-behandling bodybuilder ville helt sikkert prise nøddepakken. Disse kompakte møtrikboliger tilbyder en enkel måde at få en velsmagende håndfuld energiforøgende næringsstoffer næsten når som helst og hvor som helst og præsenterer en fantastisk måde at holde portioner i skak. Husk, ikke alle møtrikpakker er skabt ens. Hvis protein er højeste prioritet, er det bedst at gå med pakker domineret med mandler og pistacienødder.
4 af 10
Pixy Stix eller ostepinde? Valget er ret klart for den sundhedsindstillede fitnessentusiast. Sikker på, begge er bærbare og nemme at spise i farten, men det er her lighederne slutter. Mens den førstnævnte ikke har nogen næringsværdi, er ostepinden fyldt med knoglestyrkende calcium og muskelopbyggende protein. Så længe det er fedtfattigt, 100% naturligt og ikke stegt, giver ostestifter gode snackmuligheder i en knivspids.
5 af 10
Stimulerende koffein i en lille mængde væskesikker slår en Snickers-bar for et boost før træning. Og selvom det er sandt, at næsten alt, hvad der findes i en trick-or-treat-pose, kan klassificeres som et energiskud, er det ikke den type kvalitet og vedvarende energi, der efterspørges af dem, der lægger en hård dags arbejde i vægtrummet. På den anden side er en 50 ml flaske koffein-snøret sammensætning, hvad lægen bestilte til en hurtig og varig rystelse før træning, der hjælper enhver løfterovergang fra dødelig til dyr.
6 af 10
Roderick Chen / Getty
Det er måske ikke, hvad de fleste unge håber at finde blandt deres Halloween-stash, men husk, vi taler om en anden race af mennesker. Disse jerntilbedere ved, at et enkelt æg indeholder ca. 6 g protein af høj kvalitet og andre næringsstoffer, der er vigtige for at tilføje mere muskler og styrke. Nedtoning af kun ét hårdkogt æg er en hurtig og nem måde at få alle de otte essentielle aminosyrer, der er nødvendige for optimal muskelgendannelse. Får dig til at undre dig over, hvorfor nogen ønsker at smide en af disse muskelopbyggende proteinnuggets på Halloween i stedet for at tilberede dem til en sund snack.
7 af 10
Mens nogle måske ikke ser vitaminer og mineraler som en velkommen tilføjelse til deres trick-or-treat-taske, er det ikke tilfældet for din gennemsnitlige bodybuilder. Et overflødighedshorn af godt helbred, vitaminpakker har alt, hvad muskelbyggeren har brug for for at udføre sin mission og holde sin krop i gang som en finjusteret maskine for optimal ydeevne. Fra A til Zink er der ingen mere effektiv måde at sikre levering af vitale næringsstoffer til en hårdtarbejdende krop.
8 af 10
Der kan ikke benægtes, at disse velsmagende bidder er værdige til enhver trick-or-treat-sæk. Selv de fra nonbodybuilding-ilken vil strømme til disse lækre godbidder i masse på grund af deres lækre appel og dimensioner i sjov størrelse. Kast det faktum, at de er fyldt med protein fra ingredienserne i nøddesmør, og du har en garanteret vinder for den sundhedsindstillede bodybuilder med en sød tand.
9 af 10
Hvilken liste over godbidder til en bodybuilder ville være komplet uden søde kartofler eller yam. En basisføde i et flertal af bodybuilding-diæter, disse næringsrige pakker giver nogle attraktive tal. En mellemstor sød kartoffel har ca. 160 kalorier, 37 g kulhydrater og 4 g protein. De er også fyldt med vitaminer og mineraler, der indeholder en overflod af kalium for at hjælpe med at afværge muskelkramper. Og tænk ikke engang på at skrælle huden, der er rig på fiber og udholdenhedsforbedrende quercentin.
10 af 10
søgenæring.com
Ikke stort med slik? Du kan stadig forkæle dig med Halloween-festlighederne ved at nedbringe nogle salte snacks, der passer til din gane. Nej, vi taler ikke de standardkøbte kartoffelchips fyldt med fedt, men snarere de sundere versionstips fyldt med protein. Med deres voksende popularitet blandt sundhedsbevidste fitnessentusiaster finder proteinchips i stigende grad vej i flere butikshylder. Så at få en taske eller to i din større goodiebag ville være et kup for de bodybuildere med smag for alt, hvad der er salt. Hvis du af en eller anden uheldig grund ikke får nogen proteinchips i din godtepose, kan du altid gå her for at finde en smag, der garanteret tilfredsstiller dine trang.
Tilbage til introSvarende til en standard slikbar i størrelse og smag, giver proteinbaren den ekstra fordel ved en solid dosis protein til et muskelopbyggende boost i området 15g til 40g. Og mens nogle proteinstænger kan være høje i kalorier og fedt, kan der findes mange, der tjener mindre end din standard slikbar. Kast de ekstra fordele ved at være praktisk, lækker og meget tilgængelig, og det er ikke underligt, at disse proteinkraftværker ville være en velkommen tilføjelse til enhver bodybuilder's trick-or-treat taske.
Kød i en trick-or-treat-pose? Det lyder måske som et Halloween-prank gået forfærdeligt galt, men når det kommer i form af rykkende, ja, du har fået dig en rigtig vinder til kødædende på farten. Det er fordi ryk, uanset om det er bison, tyr eller bjørn, er en fremragende måde for en bodybuilder at få sit protein fix uden planlægning eller forberedelse. I gennemsnit serverer en pakke ca. 10 g protein. Se bare efter mærker, der tilbyder naturligt oksekød med lavere natrium- og sukkerantal. Når den er pakket ordentligt, forbliver rykkende frisk i flere måneder, hvilket gør det til en ideel godbid til den madlavningsudfordrede vægtløfter.
Velsmagende, praktisk og fyldt med protein, enhver trick-or-behandling bodybuilder ville helt sikkert prise nøddepakken. Disse kompakte møtrikboliger tilbyder en enkel måde at få en velsmagende håndfuld energiforøgende næringsstoffer næsten når som helst og hvor som helst og præsenterer en fantastisk måde at holde portioner i skak. Husk, ikke alle møtrikpakker er skabt ens. Hvis protein er højeste prioritet, er det bedst at gå med pakker domineret med mandler og pistacienødder.
Pixy Stix eller ostepinde? Valget er ret klart for den sundhedsindstillede fitnessentusiast. Sikker på, begge er bærbare og nemme at spise i farten, men det er her lighederne slutter. Mens førstnævnte ikke har nogen næringsværdi, er ostepinden fyldt med knoglestyrkende calcium og muskelopbyggende protein. Så længe det er fedtfattigt, 100% naturligt og ikke stegt, giver ostestifter gode snackmuligheder i en knivspids.
Stimulerende koffein i en lille mængde væskesikker slår en Snickers-bar for et boost før træning. Og selvom det er sandt, at næsten alt, hvad der findes i en trick-or-treat-pose, kan klassificeres som et energiskud, er det ikke den type kvalitet og vedvarende energi, der efterspørges af dem, der lægger en hård dags arbejde i vægtrummet. På den anden side er en 50 ml flaske koffein-snøret sammensætning, hvad lægen bestilte til en hurtig og varig rystelse før træning, der hjælper enhver løfterovergang fra dødelig til dyr.
Det er måske ikke, hvad de fleste unge håber at finde blandt deres Halloween-stash, men husk, vi taler om en anden race af mennesker. Disse jerntilbedere ved, at et enkelt æg indeholder ca. 6 g protein af høj kvalitet og andre næringsstoffer, der er vigtige for at tilføje mere muskler og styrke. Nedtoning af kun ét hårdkogt æg er en hurtig og nem måde at få alle de otte essentielle aminosyrer, der er nødvendige for optimal muskelgendannelse. Får dig til at undre dig over, hvorfor nogen ønsker at smide en af disse muskelopbyggende proteinnuggets på Halloween i stedet for at tilberede dem til en sund snack.
Mens nogle måske ikke ser vitaminer og mineraler som en velkommen tilføjelse til deres trick-or-treat-taske, er det ikke tilfældet for din gennemsnitlige bodybuilder. Et overflødighedshorn af godt helbred, vitaminpakker har alt, hvad muskelbyggeren har brug for for at udføre sin mission og holde sin krop i gang som en finjusteret maskine for optimal ydeevne. Fra A til Zink er der ingen mere effektiv måde at sikre levering af vitale næringsstoffer til en hårdtarbejdende krop.
Der kan ikke benægtes, at disse velsmagende bidder er værdige til enhver trick-or-treat-sæk. Selv de fra nonbodybuilding-ilken vil strømme til disse lækre godbidder i masse på grund af deres lækre appel og dimensioner i sjov størrelse. Kast det faktum, at de er fyldt med protein fra ingredienserne i nøddesmør, og du har en garanteret vinder for den sundhedsindstillede bodybuilder med en sød tand.
Hvilken liste over godbidder til en bodybuilder ville være komplet uden søde kartofler eller yam. En basisfødevarer i et flertal af bodybuilding-diæter, disse næringsrige pakker giver nogle attraktive tal. En mellemstor sød kartoffel har ca. 160 kalorier, 37 g kulhydrater og 4 g protein. De er også fyldt med vitaminer og mineraler, der indeholder en overflod af kalium for at hjælpe med at afværge muskelkramper. Og tænk ikke engang på at skrælle huden, der er rig på fiber og udholdenhedsforbedrende quercentin.
Ikke stor på slik? Du kan stadig forkæle dig med Halloween-festlighederne ved at nedbringe nogle salte snacks, der passer til din gane. Nej, vi taler ikke de standardkøbte kartoffelchips fyldt med fedt, men snarere de sundere versionstips fyldt med protein. Med deres voksende popularitet blandt sundhedsbevidste fitnessentusiaster finder proteinchips i stigende grad vej i flere butikshylder. Så at få en taske eller to i din større goodiebag ville være et kup for de bodybuildere med smag for alt, hvad der er salt.
Hvis du af en eller anden uheldig grund ikke får nogen proteinchips i din godtepose, kan du altid gå her for at finde en smag, der garanteret tilfredsstiller dine trang.
Endnu ingen kommentarer