Sød og krydret sesamdressing

For at din krop fuldt ud absorberer ernæringen i dine grøntsager, er det vigtigt altid at sørge for, at du parrer dem med en fedtkilde - denne dressing gør netop det. Denne hjertesunde sesamforbindelse stammer sit sunde fedtindhold fra sesam.

Opskrift med tilladelse fra Elizabeth Shaw M.S., R.D.N., af Shaw's Simple Swaps

ingredienser

• 1 fed hakket hvidløg
• 1 spsk. honning
• 2 tsk. tahini
• 1 tsk. sesamolie
• 1 spsk. soja med lavt natriumindhold
• 1 spsk. sesamfrø
• 1 tsk. rød peberflager
• 2 spsk. vand

Kørselsvejledning

1. Bland for at kombinere.

Vil du have en kopi på farten?

Print