Studiepar sociale medier med negativt kropsbillede

1541
Christopher Anthony
Studiepar sociale medier med negativt kropsbillede

Ligesom dig selv på det sociale

Kontrollerer konstant dine sociale feeds? Lad det ikke reflektere dårligt over dit kropsbillede. En nylig undersøgelse offentliggjort i Det Tidsskrift for akademiet for ernæring og diætetik fandt dem, der brugte mest tid på sociale medier, havde 2.2 gange risikoen for at spise og kropsbillede bekymringer sammenlignet med deres jævnaldrende, der var mindre tilbøjelige til at fortsætte med at logge på. ”Denne undersøgelse var ikke beregnet til at dæmonisere sociale medier,” bemærker Jaime E. Sidani, Ph.D., M.P.H., assisterende direktør for Pitts Center for Research on Media, Technology and Health. Det er snarere vigtigt at være mere opmærksom på, om du konstant sammenligner dig selv med andre mennesker, uanset om jævnaldrende eller berømtheder, siger hun. Fjern den negative selvsnak, bemærker hun og brug lidt tid på at søge efter både kvinder og mænd, der har mere positive ting at sige om image.

SE OGSÅ: Tidligere konkurrencedygtig bodybuilder siger i post for at elske din krop


Endnu ingen kommentarer