Queal er et hollandsk firma, og navnet er forkortet for ”hurtig måltid.”Den findes i flere varianter, herunder højt proteinindhold, lavt kalorieindhold og veganer, plus de sælger også barer og nootropics.
Virksomheden er positiv med, at måltidserstatninger er den mest miljøvenlige måde at spise på. Når du gennemgår deres websted, får du at vide en masse information: deres produkt vil "genvinde din produktivitet", hjælpe dig med at spare penge, færdiggøre din ernæring, og det er miljømæssigt sundt, fordi der ikke er spild, der er intet kød, emballagen kan genbruges, og alle ingredienserne kommer fra Holland og de omkringliggende lande.
En glad bonus: der er syv forskellige smag du kan vælge imellem. Med navne som "Chocolate Hazelnut Happiness" og "Funky Forest Fruit" kan de virkelig være så velsmagende som de lover - især uden kunstige smagsstoffer? Vi besluttede at tage "Awesome Apple Pie" til et spin for at finde ud af det.
Queal 
Queal er syltetøj fyldt med vitaminer, mineraler, omega-3 og smag, hvilket gør det til en af de mest tiltalende måltidserstatninger på markedet.
Shop herEn servering er fem scoops og kommer til 700 kalorier, så tre "måltider" giver dig et regelmæssigt (eller i det mindste i overensstemmelse med almindelige anbefalinger) kalorieindtag på 2100.
I disse 700 kalorier får du 49 gram protein, 79 gram kulhydrater (14 gram fiber, 8 gram sukker) og 18 gram fedt (5.1 gram mættet, 6.2 gram flerumættet). Der er 55 procent af RDI af kolesterol i en portion.
Mikronæringsstofferne er ret gode: der er 27 vitaminer og mineraler (hvis du inkluderer natrium), og du kan forvente at få ca. 30 procent af RDI for hver. Der er alle de store hitters som C-vitamin, D-vitamin og calcium, men der er mange næringsstoffer, der bliver udeladt af populære måltidserstatninger som K-vitamin, klorid og krom. Den eneste jeg forventede at se og ikke var der, var cholin, selvom ikke mange prioriterede den ene.
Queal lavede vores liste over de absolut bedste måltidserstatninger - gå ikke glip af resten!
Skotsk havremel, maltodextrin, valleprotein, sojamel, palme- og hørfrøolie, inulin, vitamin- og mineralblandingen, glukosesirup, kaliumtriphosphat, natriumtriphosphat, naturlige smagsstoffer, xanthangummi, calciumphosphat, siliciumdioxid (til antiklumpning ) og sucralose, som er et kunstigt sødemiddel, også kaldet Splenda.
Måske er den mest bemærkelsesværdige ingrediens her palmeolien, en ingrediens der kan være bekymrende på grund af dens tilknytning til skovrydning, men frygt ikke: det er RSPO-certificeret palmeolie, der betragtes som miljømæssigt bæredygtig af World Wildlife Federation.
Der er mange ingredienser, som din diæt kan undgå som soja, mejeriprodukter, gluten, æg, sucralose, og maltodextrin er lavet af majsstivelse. Det er langt fra et Paleo-produkt, men er det nærende? Heck ja. Som nævnt ovenfor er dette virkelig en bemærkelsesværdig komplet måltidserstatning, der giver en solid tredjedel af næsten alle mikronæringsstoffer, du kan bede om udover cholin.
Jeg var lidt skuffet over de flerumættede fedtstoffer - på etiketten står der 6.2 gram, men i øjeblikket er der ingen oplysninger om, hvor meget af det der er Omega 6 eller Omega 3. I betragtning af at meget af fedtet kommer fra palme- og hørfrøolie synes det sandsynligt, at der er en anstændig mængde Omega-3, men disse oplysninger er ikke til stede for nu.
Alligevel er det blandt de bedste måltidserstatninger, jeg har set så vidt ernæring går.
Det koster $ 10 per taske, og hver pose har 3 portioner, så du ser på $ 3.33 pr. Portion. Der er ikke noget abonnement tilgængeligt, men hvis du ønsker at spare så mange kontanter som muligt, kan du få en smagsprøve på 7 poser til $ 69, hvilket bringer det til $ 3.28 per portion - ikke en stor rabat.
De fleste måltidserstatninger er omkring $ 2 til $ 2.50 så $ 3.30 er ikke den billigste jeg har set, men det er virkelig vigtigt at understrege, at de fleste måltidserstatninger ikke er 700 kalorier, de er tættere på 200 kalorier. Så dette er faktisk ret god værdi.
Den fantastiske æbletærte var overraskende lækker: Jeg smagte på æblet, jeg smagte på kanel, og jeg smagte på tærskorpen, sandsynligvis på grund af palmeolie. Jeg blev sprængt væk af smagen, selvom jeg skulle understrege, at smag er subjektiv, og et par mennesker online ikke er fans af smagen.
Dette er bemærkelsesværdigt nærende og lækkert, de eneste virkelige (potentielle) ulemper er allergener, sucralose og manglen på information om Omega-3. Hvis du kan leve med det, er dette en perfekt fin erstatning.
8.5 
Endnu ingen kommentarer