Med CrossFit Games lige rundt om hjørnet begynder vi at se en masse spekulationer fra atleter og fans om, hvilke nye bevægelser der vil blive debuteret i Carson. Bliver al gymnastik streng? Vil alle vægtstænger blive udskiftet med lastbilaksler? Vil den sidste begivenhed simpelthen være en kamp mod hoved til døden?
Åh dramaet på denne tid af året.
Blandt amatører og professionelle spekulanter dukker en potentiel bevægelse op: triple unders. Ja, det passerer springtovet under dine fødder tre gange. Det er en utrolig teknisk bevægelse, der er uendeligt sværere end dobbelt unders, så det er grund til at vi til sidst vil se den tredobbelte i konkurrence.
Et foto indsendt af Ben Stoneberg (@bstoneberg) den
Denne teori underbygges yderligere af det faktum, at CrossFit HQ i 2013 udsendte en video, der fremhæver de tredobbelte unders. Vi ved alle, at HQ elsker at trække bevægelser ud af arkiverne, hvad enten det er fra en uklar erklæring, Greg Glassman fremsatte i 2002, eller fra en video, som de fleste glemte. Desuden offentliggjorde HQ den 8. april den samme video som en del af et #tbt throwback, hvilket fik mange til at spekulere på, om vi ville se tredobbelte unders på Regionals.
Tidspunktet for Regionals syntes lidt for på næsen for Regionals, men nu har folk stort set glemt posten. Vi har også set tredobbelte unders programmeret på hovedsiden så sent som den 23. juni, så legene er det perfekte tidspunkt til at annoncere en tredobbelt under træning efterfulgt af en "vi fortalte dig, at dette ville komme" jab.
I modsætning til dobbelte undersider, som når de er mestre faktisk kan give en atlet noget tiltrængt hvile under en træning, tager triple unders betydeligt mere kraft til at gennemføre. Atleten skal hoppe højere og dreje rebet hurtigere, hvilket betyder, at hele hans / hendes krop er under mere tvang - hjertefrekvensspidser, skuldre og underarme smerter, og når kroppen begynder at træthed, skal hjernen faktisk være opmærksom så for ikke at rejse op.
Selv de mest elite CrossFitters ser ud til at have svært ved at mestre den tredobbelte under. Camille Leblanc-Bazinet blev for nylig bogstaveligt pisket i form takket være en 30 minutters triple under session. Hun hævder, at hun #gotthem, men disse rebmærker ser ud til at være uenige.
Et foto indsendt af Camille Leblanc-Bazinet (@camillelbaz) den
Ben Stoneberg, fem-gangs atlet i CrossFit Games og et af de mest undervurderede dyr nogensinde, synes også at tro, at de tredobbelte underspil vil se ud i år. Stoneberg har arbejdet stille og med succes med dem i sin garage i Oregon. Det store spørgsmål er, hvor længe han har arbejdet på dem for at få dem til at se så smukke ud? Og er den dramatiske silhuet et forsøg på at dække over alle springtovslag?
En video indsendt af Ben Stoneberg (@bstoneberg) den
Som alle bevægelser er der dog nogle mennesker på denne jord, der bare er naturligt store. Bare i går, vi opdagede en video af en anonym kvinde, der udførte CrossFit-træningen "Annie" helt sammen med ubrudt tredobbelt underside. Traditionelt er "Annie" en 50-40-30-20-10 rep-ordning med dobbelt unders og ab-mat sit-ups. En tredobbelt under "Annie" er dybest set savant level jump-roping.
Videokvaliteten er lav, og nogle har stillet spørgsmålstegn ved, om den anonyme kvinde faktisk udfører tredobbelte unders, da vi ikke kan se rebet selv. Men hvis du ser på hendes hænder, kan du tælle antallet af håndledsflicks, der udføres under hver rotation. Hun klikker meget tydeligt tre gange. Videoen er også indsendt af JumpNRope, som er eksperter inden for jump roping. Vi tvivler stærkt på, at de vil offentliggøre en falsk tredobbelt påstand.
I mellemtiden, hvis nogen kender navnet på denne jump roping ninja, så lad os det vide! Hun fortjener en tredobbelt bifald.
Endnu ingen kommentarer