Russel Orhii (-83 kg) ser mere end klar til 2019 USAPL Raw Nationals i næste uge. I sin nylige Instagram-video trak Orhii en sindssyg 740 kg / 335.5 kg i træning til en ny deadlift PR.
Fyren kører absolut i år. Han har ikke kun vist nogle enorme træningsløftere de sidste to måneder, men han er også stadig frisk fra sin første plads og verdensrekordens præstation ved dette års IPF World Classic Powerlifting Championships.
Vi vidste, at Orhii har forfulgt store tal, men denne er ret massiv.
Selvom denne dødløft naturligvis er en træningslift og ikke en officiel rekord af nogen art, den nuværende IPF klassiske verdensløbsrekord i vægtklassen -83 kg er 326.5k, så Orhiis seneste 335 kg.5 kg er ni pund tungere end hvad der blev trukket og sat ved dette års IPF World Classic Powerlifting Championships!
En ting, vi elsker at se i powerlifting-samfundet, er den mængde støtte og entusiasme, der opstår, når atleter rammer store PR'er. Orhiis nylige lift var et klart eksempel på dette.
Joseph Giovanni Ferratti, kraftløfter og fuldtids træner: ”Vi kender allerede de justeringer, der skal foretages. Næste uge. NÆSTE UGE.”
KC Mitchell, kraftløfter: “Ohhhhh mf'er får den sh **”
Førende op til Raw Nationals har Orhii delt træningsvideoer ret konsekvent. Det ser ud til, at han hver uge er ude efter en ny PR. For nylig har vi dækket en af hans sindssyge bendage med sin styrkeløfter Amanda Lawrence. På denne bensdag røg han afslappet en volumen PR ved 294 kg / 650 kg til fire. En uge før dette huk han en skør 306 kg / 675 lb tredobbelt.
Generelt er hans træning en blanding af topsingler og volumentræning. De sidste par uger har han hovedsagelig delt squatting- og deadlift-videoer, men vi ved også, at fyren også kan skubbe en ret solid bænkpresse. På Worlds pressede han 195 kg, hvilket hjalp ham med at nå sit IPF verdensrekord i alt 833 kg.
USAPL Raw Nationals starter den 16. oktober og løber gennem den 22. I år afholdes de i Lombard, Illinois, og du kan se live på usapowerlifting.com!
Fremhævet billede fra @russwole Instagram-side.
Endnu ingen kommentarer