Kevin Ogar blev lammet fra navlen og ned efter en T10 thorax rygmarvsskade under en snavs på en privat fitnesskonkurrence. (Det er værd at bemærke: Begivenheden blev ikke kørt eller officielt sanktioneret af CrossFit.) Ogar, der på tidspunktet for begivenheden havde en 300 pund en rep-snatch, dumpede en 235 pund bar bag sig under et snavsforsøg. Baren hoppede af en stak plader bag platformen, mens Ogar stadig var i bunden af en knebøj, ramte ryggen og straks skar rygsøjlen. Siden da har han været den første og højeste tilhænger af CrossFit, der er sikker og funktionel, men også tilgængelig for alle.
Siden den dag i januar 2014 har Ogar åbnet CrossFit Watchtower i Englewood, CO, tilsluttet sig CrossFit niveau 1 Seminar Staff, repræsenteret Team USA for World Para Powerlifting i 2017 og 2018, blev involveret i WheelWOD, blev medlem af bestyrelsen for Reveille Project , og blev CrossFit-tilknyttet repræsentant for Colorado.
Han har med andre ord haft travlt.
Han er også en del af Adaptive Training Academy, som netop lancerede sin onlineversion, en som Ogar er meget stolt af.
”Onlinekurset er længere, men det personlige kursus har ikke ændret sig,” fortalte Ogar mig under et nylig telefonopkald. ”Vi finder stadig ud af, hvordan vi sikkert kører det og hvornår, men vi har også online-kurset, så folk ikke behøver at vente på, at det starter.”
Adaptive Training Academy blev grundlagt af Logan Aldridge og Alec Zirkenbach og er en organisation grundlagt og ledet af adaptive atleter og undervisere dedikeret til at få forskningsbaseret uddannelse af høj kvalitet. Deres formål er at uddanne fitness-undervisere, sundhedspersonale og handicappede til at gøre fitness-træning tilgængelig og inkluderende for alle, uanset evne.
Det er blevet Ogars kampskrig.
”Jeg overlevede på grund af hvor fit jeg var på grund af CrossFit,” fortalte Ogar Logan Aldridge i et nylig interview. ”Jeg havde 85 procent chance for at dø. De fortalte mig, hvad der fik mig igennem, at min røde blodlegemer var så høj og så effektiv, at jeg kunne miste blodet under operationen, men min krop var i stand til at udnytte det ilt, jeg havde efterladt mere effektivt.”
I Ogars sind reddede fitness hans liv, og han var ikke ved at give op og smide det svedige gym håndklæde ind. Det er en af grundene til, at han har stillet sig op med Adaptive Training Academy.
En af måderne, som Adaptive Training Academy gør på, er ved at give vejledning i den virkelige verden via live seminarer og online kurser. Tidligere kendt som CrossFit Adaptive Course, og nu et CrossFit Preferred Course, gik besætningen hurtigt til opgave for at få kurset online blandt COVID.
”Adaptive Training Academy lancerede netop en ny version af vores online kursus, der er en kohorthmodel, du kan tage det, og det ledes, og vi kommer faktisk online med dig og underviser kurset online, vi har netop syns- og auditiv svækkelsesaspekter på det , ”Sagde Ogar.
”Kurset personligt har ikke ændret sig, men vi finder stadig ud af, hvordan vi kører det, hvornår og hvor, men vi har også onlinekurset, så folk ikke behøver at vente på, at det starter.”
Ogar og resten af holdet lancerede det første Adaptive Training Academy i midten af september. Med fremmøde svæver omkring 30 og 40 deltagere, er Ogar tilfreds. Og han ser det som mere end bare et online kursus.
”Vi afholder kurset hver måned, men hver torsdag fortsætter vi med dig, og vi lærer dig også kurset på den måde. Det er interaktivt, vi er online med dig, vi sætter dig igennem en aktivitet, vi giver dig lektier, så det er stadig online-kurset, men du får noget ansigt til ansigt tid.”
Der er en plan på plads til at vende tilbage til personlige kurser, når det er sikkert, og Kevin ser frem til det.
”Jeg kommer bare ud der og laver dårlige vittigheder og lærer ting. Det er fantastisk, ”sagde han.
Men Ogar har stadig masser af muligheder for dårlige vittigheder lige nu, da han arbejder som en CrossFit-repræsentant for Colorado, en rolle netop udviklet af Eric Roza, efter at han erhvervede CrossFit fra Greg Glassman. "Jeg elsker det. Det er virkelig godt. Det var det, jeg altid troede, at CrossFit handlede om, ”fortalte Ogar mig.
”Det er en flok mennesker, der hjælper andre mennesker, så nu er vi bare et samfund af tilknyttede repræsentanter, der prøver at hjælpe andre datterselskaber. Vi mødes, vi snakker, vi diskuterer bedste praksis, vi deler ideer. Vi har et mødebræt, hvor tilknyttede selskaber kan stille spørgsmål eller få råd. Vi ønsker virkelig at se hinanden som ressourcer i stedet for konkurrence.”
COVID eller ej, Ogar bliver ikke afskrækket. Mellem Adaptive Training Academy og Affiliate Repræsentants arbejde, kører WheelWod, kører sit motionscenter CrossFIt Watchtower, har Ogar travlt.
Hans hemmelighed? ”Jeg prøver bare at gøre en lille smule hver dag.”
Fremhævet billede: @kevinogar på Instagram
Endnu ingen kommentarer