Hvis du læste denne titel og tænkte, ”Hej så jeg ikke bare en artikel, der ligner denne?”Vores svar ville være ja, ja det gjorde du.
For mindre end en uge siden skrev vi om 56/57 kg kraftløfteratlet Melissa Barber og hendes vanvittige dødløftstyrke. I denne artikel fremhævede vi hendes enorme 201 kg (445 lb) markløft i en kropsvægt på 57 kg, hvilket var en stor PR.
Nå, det tog ikke lang tid for Barber at skubbe sin dødløftede PR endnu længere, faktisk tog det kun fem dage. I sin seneste video trækker Barber en enorm 206 kg (455 lb) PR med en kropsvægt på 57 kg (127 lb), altså et træk på 3.5 gange hendes kropsvægt.
https: // www.instagram.com / p / BhIH9QMj8_k /
I vores sidste artikel var vi ikke sikre på, hvornår Barber ville tage platformen igen, så vi rakte ud og spurgte, hvornår hun konkurrerer næste gang. ”I øjeblikket først USAPL Raw Nationals i oktober. Jeg kan dog gøre en om sommeren, ” Sagde barber.
Sidste år tog Barber tredjepladsen i kvindens 57 kg vægtklasse ved 2017 USAPL Nationals bag Jennifer Millican og Jessica Shay Edwards. På dette møde sluttede hun med en 192.5 kg dødløft og savnede tæt et 200 kg tredje forsøg.
Selvom vi ved, at Barber har ramt den vægt (200 kg) før i konkurrencen og var nysgerrig efter, hvad hendes næste mål var, ”Min nuværende møde PR er 440, så alt over det!”
Ud over at konkurrere næste gang var dette Barbers tredje store markløft i løbet af to uger, så vi ønskede at vide, hvor ofte hun i øjeblikket deadlift ugentligt sammen med, hvordan hun kommer sig efter tunge sessioner. Barber fortalte os, ”I øjeblikket 2-3x / uge. Jeg laver en masse strækninger og skumruller. Jeg kan også godt lide at tage Epsom saltbade.”
”Derudover prøver jeg at holde mig meget tæt, når jeg er død. Jeg finder jo strammere, jeg er under et træk, jo mindre øm er jeg bagefter, og så er min overdrevne opsætning (armene går ud), at jeg strammer mine lats.”
https: // www.instagram.com / p / Bg7NLz7jVRw /
Uanset om det er om efteråret hos statsborgere eller i sommer, pumpes vi for at se Barber skubbe grænserne for sin dødløftstyrke!
Funktionsbillede fra @thats.så.swolissa Instagram-side.
Endnu ingen kommentarer