Det er sikkert at sige, at kraftløfteren Kevin Oak er tilbage i sin normale rille med tung vægt. I løbet af de sidste par uger har Oak knust store elevatorer i forberedelse til sit næste powerlifting-møde, som er sat til at være "The Tribute", der går ned i San Antonio, Texas den 25.-26. August.
I løbet af den sidste uge specifikt har Oak delt masser af store elevatorer, men en der bestemt fik vores opmærksomhed var denne squat-video fra for fem dage siden. I sin squat-video knuser Oak en 3-rep 365 kg (804 lb) squat PR på sin normale Oak-lignende måde, aka bevæger sig enormt med det, der ligner relativt lidt kamp.
For at fremme vores pointe skriver han i Oaks Instagram-videobeskrivelse, “804 x 3/365 kg til en ny maks. 3 rep. Jeg følte, at jeg skulle hoppe i luften, den første rep 800 kg følte mig aldrig så lys på ryggen. 3 uger fra USPA Tribute Meet.”
Hidtil i 2018 har Oak haft en rutsjebane på en tur på platformen. I begyndelsen af april konkurrerede Oak kun ved USPA Connecticut Spring Classic i squat og satte 110 kg (242 lb) verdensrekord for squat med denne massive 377.5 kg (832 lb) løft.
Cirka 5 uger senere konkurrerede Oak ved Kern US Open, men havde desværre ikke den præstation, han (og hans fans) ønskede. På sin Instagram-side skrev han om, hvordan han var lidt udbrændt fra den foregående måneds forberedelse og vægtskæring til Open. Alt dette fik Oak til at tage en måned eller deromkring for at blive lettere i sin træning og give sin krop lidt hvile.
Dette var grunden til, at vi i midten af juni var så pumpede over at se Oak squat 275 kg (605 lbs) til ni reps, da det foreslog, at han var tilbage til sin normale tunge træning. Vi ved ikke om dig, men vi er pumpet for at se, hvad Oak er i stand til at ramme om to uger på The Tribute!
Feature-billede fra @oakstrong Instagram-side.
Endnu ingen kommentarer