Kraftløfter Josh Greiner smadrede verdensrekorder for teenagere i træning som 17 år gammel

1111
Yurka Myrka
Kraftløfter Josh Greiner smadrede verdensrekorder for teenagere i træning som 17 år gammel

Den 1. marts 2021 udførte kraftløfteren Josh Greiner det, der ser ud som en utænkelig træningssession. Ved 17 år og en kropsvægt på 105 kg (231.5 pund), udførte han de tre store løfter rå - squat, bænkpresse og markløft - og ramte personlige poster i de tidligere to. Disse PR'er og hans samlede antal ville have matchet eller bestået den nuværende International Powerlifting Federation (IPF) rå Teenager (16-17) verdensrekorder (TWR) i flere vægtklasser. Her var hans statistik, og hvor de ville placere sig på IPF TWR-listen, hvis de var blevet ramt i konkurrence, ifølge Åbn Powerlifting:

  • Squat - 300 kg (661.4 pund)
    • 10 kilo (22 pund) PR
    • 20 kg (44.1 pund) mere end den nuværende TWR ved 105 kg
    • Matcher den aktuelle TWR ved 120 kg
  • Bænkpres - 210 kg (463 pund)
    • 10 kilo (22 pund) PR
    • 14 kg (30.9 pund) mere end den nuværende TWR ved 105 kg
    • Fem kilo (11 pund) mere end den nuværende TWR ved 120 kg
    • Ville være den næststørste bænkpresse nogensinde på + 120 kg.
  • Deadlift - 265 kg (584.2 pund)
  • Total - 775 kg (1.708.6 pund)
    • 41.5 kg (91.5 pund) mere end den nuværende TWR ved 105 kg
    • Ville være den næststørste total nogensinde på 120 kg.

Inden vi dykker ned i Greiners konkurrencemæssige baggrund, skal du tjekke alle tre af Greiner's træningsløfter nedenfor i den video, han delte på sin Instagram-side:

[Relaterede: Powerlifter Malik Triolet sætter verdensrekord i alt 705 kg i en alder af 17]

Meget arbejde på deadlifts, men samlet set en dejlig dag.

I betragtning af at hans squat og bænkpresse ville være den tungeste nogensinde, hvis de blev udført ved en sanktioneret begivenhed, er hans liftløft, der har brug for "meget arbejde", nøjagtig, men det er ikke som om han er så langt bag kurven. Med henblik på sammenhæng er den nuværende TWR deadlift på 105 kg Robert Mejia's 302.5 kg (666.9 pund) lift fra 2018 United States Powerlifting Association (USPA) Bend the Bar-begivenheden.

Greiner og podiet

Siden han startede sin konkurrencedygtige kraftløftningskarriere i vægtklassen 110 kilo i 2019 på IronBoy Tarheel State Powerlifting Championships i Belmont, NC. Siden da har han kun konkurreret i USA Powerlifting (USAPL) -begivenheder på 105 kg. Greiner har deltaget i fire begivenheder og landede på podiet alle fire gange. Her er Greiners bedste løft i konkurrencen:

  • Squat - 272.5 kg (600.8 pund)
    • 17.5 kg (38.6 pund) under hans nuværende PR.
  • Bænkpres - 190 kg (418.9 pund)
    • 20 kg (44.1 pund) under hans nuværende PR.
  • Deadlift - 272.5 kg (600.8 pund)
  • Total - 712.5 kg (1.570.8 pund)
    • 62.5 kg (137.8 pund) under hans nuværende PR.

[Relateret: Hvad du behøver at vide om, hvordan du øger styrken]

Alle øjne skal fokusere på Greiner, når han er i stand til at træde tilbage på den konkurrencemæssige platform igen. Med den vægt, han trækker i gymnastiksalen i disse dage, er han tydeligvis i stand til at skubbe TWR (16-17) til det næste niveau.

Feature-billede fra Josh Greiner's Instagram-side: @ jc_power16


Endnu ingen kommentarer