Shake Peanut Butterscotch efter træning

ingredienser

• 1 scoop chokoladeproteinpulver
• ⅓ kop 2% økologisk hytteost
• 2 spsk hørfrø
• 1 spsk. Helt naturligt jordnøddesmør
• 1 spsk sukkerfri butterscotch instant Jell-O budding
• 1 kop is
• ¼ kop vand

Kørselsvejledning

1. Tilsæt hørfrø, hytteost, jordnøddesmør, proteinpulver, Jell-O-blanding, is og vand i en blender i den rækkefølge.
2. Blend på medium-høj i 1 minut eller indtil glat.

Vil du have en kopi på farten?