Para Powerlifter Matteo Cattini tror på den transformerende kraft i styrkesport

4689
Yurka Myrka
Para Powerlifter Matteo Cattini tror på den transformerende kraft i styrkesport

Italienske Para-styrkeløfter Matteo Cattinis liv ændrede sig for evigt efter en motorcykelulykke i 2008, kun få dage før hans 24-årsdag. Efter otte smertefulde måneder på hospitalet blev Cattini udskrevet 30 kg lettere og uden hans venstre ben.

For at genvinde noget muskeltonus vendte Cattini tilbage til gymnastiksalen efter at være blevet udskrevet fra hospitalet. Da han langsomt fik noget vægt og muskler tilbage, indså han snart fordelene, som fitness kunne have for hans nye liv.

Jeg har altid haft en veluddannet krop, og jeg kunne virkelig mærke alle de fordele, jeg kunne få af det efter operationen. Min fysioterapi ville ikke være så effektiv som den var uden en parallel aktivitet i gymnastiksalen.

Billede via World Para Powerlifting

[Relaterede: Para Powerlifter Sedric Roussel konkurrerer om at ændre samfundets tankegang]

Ved et held og lykke opdagede en tidligere gymnastikejer Cattini i gymnastiksalen og satte ham på ideen om at konkurrere i Para-styrkeløft i 2010. To år senere konkurrerede Cattini i sin første internationale konkurrence, 2012 UK Invitational Powerlifting Championships i Cardiff, hvor han vandt en bronzemedalje. I det øjeblik vidste han, at han kunne gå langt i Para-styrkeløft.

Otte år og et optræden på Rio de Janeiro 2016 Paralympics Summer senere løfter Cattini stadig og er en ivrig tilhænger af Para powerlifting. Vi fik muligheden for at tale med 36-åringen om hans træning, diæt, fremtidige mål og meget mere.

(Bemærk: Interviewet nedenfor er let redigeret for klarhedens skyld.)

Største udfordringer, når du starter

Før sin ulykke var Cattini en temmelig fit 24-årig, der ikke var fremmed for gymnastiksalen. Mens han måtte tage på i vægt og genvinde muskeltonen efter udskrivning fra hospitalet, var han ret fortrolig med vægtløftning. Den udfordring, Cattini stod overfor, da han startede i Para-styrkeløft, var at forstå, hvordan man nærmer sig træning i sin nye krop.

Cattini: Før min ulykke brugte jeg den samme træning hele tiden. Derefter var det et spørgsmål om at forstå min mærkelige nye form og tilpasse mine bevægelser og øvelser, som jeg virkelig nød. Senere var den største udfordring at afbalancere mit job og internationale konkurrencer. Heldigvis gav det italienske vægtløftningsforbund, som også styrer Para-styrkeløft i Italien, mig livets mulighed ved at tilbyde mig et job i Rom, hvor jeg har boet siden 2018. De har gjort så meget for Para-styrkeløft i mit land, startende helt fra bunden. For det er jeg yderst taknemmelig.

Billede via World Para Powerlifting

[Relateret: Para Powerlifter Eri Yamamoto stræber efter at repræsentere Japan ved de paralympiske lege]

Træningsplan

Italieneren har sit mål mod Tokyo 2021 Paralympics, så mens hans tidsplan er blevet ændret lidt, arbejder han stadig mod en kvalifikation.

Cattini: Jeg træner fem til 14 gange om ugen. Det afhænger af årstid og konkurrencekalender. Hver træningspas varer fra to til tre og en halv time. Min træningsplan har ikke ændret sig meget siden udsættelsen af ​​legene i 2020. Det er netop blevet omprogrammeret under hensyntagen til jo mere tid vi har og giver også længere sommerferie. Men de er færdige, så tilbage på arbejde!

Hans proteintunge diæt

Mens han har konkurreret i vægtklasserne -65 kg og -72 kg, konkurrerer Cattini nu i vægtklassen -80 kg, så han har noget vrirum med sin nuværende diæt.

Cattini: Som atlet på landsholdet overvåges jeg nøje af en ernæringsekspert, og jeg skal holde mig til diætanbefalingerne. I mit tilfælde konkurrerer jeg i kategorien -80 kg, og jeg har stadig ikke helt dækket grænsen, så jeg kan spise pasta, kylling, grøntsager, tun, ris. Faktisk spiser jeg tun eller kylling og ris meget ofte.

Billede via World Para Powerlifting

[Relateret: Hvad du behøver at vide om, hvordan du øger styrken]

Cattinis fremtidige mål

Som de fleste Para-kraftløftere er Cattinis primære mål at kvalificere sig til de paralympiske lege i Tokyo 2021.

Cattini: Jeg har kun én ting i tankerne lige nu: de paralympiske spil i Tokyo 2021. Du kan ikke forestille dig, hvor dårligt jeg vil have det. Kvalifikationsvejen er så hård, men dette er bestemt mit første mål i øjeblikket. Derefter vil jeg gerne fortsætte med at træne og konkurrere på et højt niveau så længe som muligt. Og da Para powerlifting har lært mig så meget, ville jeg en dag meget gerne give noget af det, jeg har lært, tilbage til den nye generation af para-atleter.

Fremtiden for Para Powerlifting

Cattini er meget taknemmelig for at have fundet Para powerlifting og er en stor tilhænger af at udvide sin popularitet og rækkevidde. Han taler om de virkninger, det har haft på hans liv, og hvordan han ville elske at dele denne positivitet.

Cattini: Para Powerlifting er ikke kun en sport, der kombinerer en fantastisk flok mennesker fra hele verden, der deler positive oplevelser, men det har også fantastiske fordele for hverdagen. Løftevægte hjælper mennesker med nedsat lemmer til at bevæge sig bedre og udføre almindelige opgaver, der undertiden ikke er så almindelige, når du har et handicap. Som paratlet vil jeg gerne nå så mange mennesker i problemer som muligt, fordi alle kan indse, at de kan have et normalt liv selv efter en ulykke eller endda med handicap fra fødslen. Og Para powerlifting kan være magisk, som det stadig er for mig efter 12 år.

Redaktørens bemærkning: Denne artikel blev offentliggjort i samarbejde med World Para Powerlifting. BarBend er en officiel medieudbyder for World Para Powerlifting.

Udvalgt billede World Para Powerlifting.


Endnu ingen kommentarer