Panang Curry med græskar og kylling
689
154
Vovich Geniusovich

Hendes ernæring
5 lette, sunde opskrifter til langsom komfur
Lav disse sunde, lette retter i din CrockPot til en middag, der vil være klar, når du vender hjem ..
Læs artiklen
ingredienser
- 1 kop græskar eller vinter squash (fjern frøene og skær dem i 1 ”bidder)
- 4 kopper let kokosmælk
- 1 lb udbenet, skindfri kyllingebryst, i terninger
- 4 spsk rød karrypasta
- 2 spsk rørsukker
- 2 spsk fiskesauce
- 6 kaffir lime blade (eller brug almindelige lime blade)
- 1/4 kop frisk basilikum, tyndt skåret
- 1 hel varm peber, såsom serrano
- 1 kalk, skåret (til pynt)
Kørselsvejledning
- Kombiner alle ingredienser undtagen skivede limefrugter i langsomt komfur i 4 timer på svag varme.
- Fjern kalkblade og peber.
- Serveres over brun eller vild ris eller finhakket blomkål.
Vil du have en kopi på farten?
Print
Endnu ingen kommentarer