Nutrex Research er et Florida-baseret supplement selskab, der sælger et ton produkter, der inkluderer fedtforbrændere, testosteron boostere og ikke-steroide anabolske stoffer. (Ikke overraskende sponsorerer de mange fysiske konkurrenter.)
OUTLIFT er en del af deres kliniske kantlinje, og det er usædvanligt, at det indeholder en dosis forgrenede aminosyrer, og det har 350 milligram koffein - hvilket er den højeste dosis, du nogensinde vil finde. Hvad mere er der i det? Lad os se nærmere på.
Nutrex OUTLIFT Pre-træning
Højt med koffein, højt BCAA og højt indhold af ingredienser forbundet med blodgennemstrømning, udholdenhed, fokus og kraft, dette er en af de bedste øvelser på markedet.
Køb AmazonDer er ingen kalorieoplysninger, men i en scoop finder du 350 milligram koffein og de følgende ingredienser, hvis virkninger jeg vil diskutere i det næste afsnit.
Citrullinmalat (8g)
Beta-alanin (3.2g)
Kreatinmonohydrat (3g)
Taurin (2g)
Forgrenede aminosyrer (Det er 6 gram leucin, isoleucin og valin i forholdet 2: 1: 1)
Tyrosin (150 mg)
BioPerine® en sort peberfrugtekstrakt (5 mg)
Der er også 135 milligram natrium, ca. 6 procent af RDI. De øvrige ingredienser er for det meste dine standard naturlige og kunstige smagsstoffer og sødestoffer, men der er ingen kunstige farver, hvis det er vigtigt for dig.
Der er meget at kunne lide her. Der er få præ-træningsprogrammer, der indeholder forgrenede aminosyrer, men der er beviser for, at de kan hjælpe med fokus, udholdenhed og muskelretention, især når du træner på tom mave.
Der er også masser af koffein her, 350 milligram. Det er lige så meget som du finder i 3.5 kopper kaffe, og efter at have gennemgået snesevis af træning, kan jeg sige, at du sjældent nogensinde finder mere end 350 milligram i en servering.
Hvad angår resten af ingredienserne, er de forskelligt forbundet med udholdenhed (beta alanin), fokus (tyrosin og taurin), magt (koffein og kreatin) og blodgennemstrømning (citrullin, som også er forbundet med magt). Peberekstraktet hjælper i mellemtiden med at forbedre absorptionen af alle disse ingredienser.
Der er ingen vrøvl i OUTLIFT, ingen underlige planteekstrakter med næsten ingen videnskabelige beviser, der understøtter dem. Hver ingrediens er grundigt undersøgt og har en ret betydelig mængde data, der ikke kun understøtter deres inklusion, men deres dosering.
Doseringen er et virkelig vigtigt aspekt, fordi mange præ-træning synes at antage, at du vil se navnet på ingrediensen, men ikke kontrollere, om det er en effektiv dosis. Men det er super højt i næsten af disse ingredienser, og i nogle tilfælde, som beta alanin og taurin, er der to gange den anbefalede dosis.
(Undtagelsen er tyrosin - der er 150 mg her, men for en akut effekt til en træning vil du sandsynligvis have mindst 500 mg. Men der er stadig 2 gram taurin til at hjælpe med fokus.)
De høje doser er velkomne for mig med to forbehold: det er meget højt i koffein, så folk, der er følsomme over for dens virkning, vil sandsynligvis ikke elske det; og beta alanin har en tendens til at producere en prikkende fornemmelse på huden, som nogle mennesker finder ubehagelige. Det er harmløst, og mange mennesker nyder denne følelse, men hvis du ikke gør det, gør du det virkeligkan ikke lide den ekstra høje dosis beta alanin i OUTLIFT.
Se vores mest populære valg inden træning her
Portioner er meget store - 24.8 gram - så et standard kar på 248 gram indeholder kun 10 portioner til en pris af $ 26. Det betyder, at en servering er $ 2.60, hvilket er meget dyrt. De fleste præ-træningsprogrammer koster mellem 80 cent og en dollar pr. Scoop.
Den kommer i Blackberry Lemonade, Blue Raspberry, Miami Vice, Wild Cherry Citrus, men vi prøvede standard Fruit Punch smag.
Normalt smager "Fruit Punch" bare som kirsebærsukker. Dette er en af de få Fruit Punch-smagsoplevelser, der ikke gør det: det smager faktisk som en kombination af forskellige tropiske frugter, ligesom tutti frutti. Jeg vil sige, at det smager som ananas, mango og tyggegummi.
Takeaway
Jeg kunne virkelig godt lide OUTLIFT. Ingredienserne er effektive, velundersøgte og veldosis, og det har nogle BCAA'er, der hjælper dig med at komme til målstregen. Det er dyrt, det kan være for højt i koffein for nogle mennesker, og det er lidt lavt i tyrosin, men hvis du er okay med alt det, er dette en af de bedste træningsprogrammer derude.
7.9 
Endnu ingen kommentarer