MMA-stjerne Alex Nicholson træner som en 'spartansk'

"The Spartan" er et ret passende kaldenavn for Professional Fighters League-stjernen Alex Nicholson. Ikke kun har den hulke tungvægt et skæg, der ville gøre kong Leonidas stolt, men han træner også med et regime, der er værdig til en gammel græsk kriger.

Den 29-årige håber på (bogstaveligt talt) at slå sin billet til PFL-tungvægtsmesterskabet på nytårsaften med et par sejre torsdag okt. 31. Nicholson møder brasiliansk bruiser og UFC-veteran Francimar Barroso i en kvartfinales slutspilsmatch, en omkamp af deres PFL 3 slugfest, som "Bodão" vandt via enstemmig beslutning. Hvis Nicholson kan komme forbi Barroso, bliver han straks nødt til at kæmpe mod vinderen af ​​Mo De'Reese vs. Jared Rosholt samme aften for en chance for at gå til finalen.

Som du kan forestille dig en 222 pund knockout-kunstner med 13 onde slående finish under bæltet, vil Nicholson sandsynligvis gå på hovedjagt, når han næste skridt i buret. I sin sidste kamp mod Zeke Tuinei-Wily på PFL 6 satte Nicholson et voldsomt display op og afsluttede Xtreme Couture-produktet med et stort antal slag for en teknisk knockout i første runde.

”Jeg træner for at slå lort ud af nogen i 15 minutter,” fortæller Nicholson Muskel og fitness. ”Ligesom for eksempel hvad jeg gjorde sidste gang. Jeg mener, jeg brækkede hans baneben. Jeg slog ham op.”

Hvis der stadig er spørgsmål om hans KO-magt, så spørg bare en af ​​Nicholsons træningspartnere. Mens den stigende tungvægtsstjerne arbejder med et ton talentfulde krigere på American Top Team, indrømmer Nicholson, at han kan blive intens under sparring sessioner. Ofte vil han sammensætte runder, hvor hans mål er kun at gå til knockout, og ikke alle kan hænge med det.

”Vi er nødt til at hente mange fyre ind,” siger Nicholson. ”For det meste er der ingen for mig at sparke.”

Nyheder

14 mest ødelæggende MMA KO'er hele tiden

Intet kan sammenlignes med en ødelæggende knockout.

Læs artiklen

Når han ikke har en partner at kaste hænder med, vil Nicholson vende sig til at slå tunge poser eller slå luffer, selvom sidstnævnte også kan være en udfordring, da få mennesker i verden har styrken til at holde dem for ham. ”Jeg har brudt to menneskers arme, mens de holdt handsker til mig,” siger Nicholson. ”Det er ikke en sej ting, som om du ikke vil såre den fyr, der holder handsker til dig.”

Selvom han ved, hvordan man retter det, har Nicholson også trænet i at slå et slag, da han ønsker at sætte et show på for fansen hver gang, uanset resultaterne. ”Bare hold hagen nede og prøv at rulle med slagene, og returner dem hårdere,” siger Nicholson. ”Jeg kan godt lide at gå derude og gøre det spændende, uanset om du ser mig gå væk med sejr eller tab, ser du begge mennesker er såret.”

Mens han altid går efter finish, ved Nicholson, at cardio er konge i MMA, især for tungvægte, der undertiden har problemer med at komme ind i de senere runder uden at gassere. ”Jeg træner tre gange om dagen,” siger han. "Jeg vågner op. Jeg laver altid cardio, hvad enten det er sprints eller i det mindste en tre-mil løb.”

Efter hans 6 a.m. kardiotræning, rammer Nicholson bruserne og prøver at arbejde i en hurtig lur, før han pumper jern med sin far, en erfaren personlig træner, efterfulgt af en time til en time og en halv kæmper eller slående session om aftenen. ”Dette er hver dag i mit liv de sidste omkring syv år nu,” siger Nicholson. ”Det er bare mit liv. Jeg mener, det er ikke kamplejr. Det er endnu en dag.”