Estisk + 105 kg vægtløfter Mart Seim er ikke fremmed for at lægge stor vægt, især når det kommer til den bageste squat. Han er en vægtløfter, der giver de fleste det, vi kalder "squat misundelse" på grund af hans eksplosive styrke og evne til at holde op til 400 kg (880 lbs) bælteløs med lethed.
I øjeblikket er Seim i forberedelse til IWF-verdensmesterskabet 2017, der finder sted 28. november - 5. december i Anaheim, Californien. Med cirka 5 uger, indtil Seim tager konkurrencegulvet, bevæger han sig tættere på at ringe op i alt det arbejde, der er lagt ned under sin forberedelse.
I går delte Seim en hurtig ryg squat-dobbelt på 375 kg (826 lbs) på sin Instagram-side, og for at afslutte det var det bælteløst. Tjek videoen nedenfor.
Uden for vægtløftning er dette et ret vigtigt sæt for Seim, da hans max. Squat max i øjeblikket er 400 kg (880 lbs). Hvis han var i stand til at bevæge sig 375 kg for en dobbelt med så meget lethed, ville vi gætte på, at hans sande maks er lidt højere end hvad han i øjeblikket har listet / forsøgt.
[Se Mart Seim squat 270 kg (595 lbs) til 12 reps, eller udfør en lille squat cardio, som vi kalder det.]
Som nævnt på hans Instagram sidder Seims bedste clean & jerk ved 248 kg (546 lbs) og snapper ved 190 kg (418 lbs). Seims sidste store internationale konkurrence var på Senior European Championships 2017, hvor han blev femte samlet med en 180 kg snavs og en 246 kg clean & jerk, hvilket gav ham en total på 426 kg.
Seims vægtløftningsvideoer på hans Instagram har været lige så imponerende som hans back squat-video ovenfor. Tjek en af hans nylige 180 kg-pause-snatch-video, der kun er 10 kg af hans bedste nogensinde, og 7 kg fra hans Rio-præstation.
Nu er spørgsmålet stadig, vil Seim være i stand til at toppe sine bedste elevatorer, eller de elevatorer, han stillede ved OL i Rio, når han konkurrerer i dette års verdener? Han viser nogle store løfter fra sine nylige videoer.
Funktionsbillede screenshot fra @martseim Instagram-side.
Endnu ingen kommentarer