Mindre nøgenmasseanmeldelse - hvor mange kulhydrater til en massearbejder?

3862
Oliver Chandler
Mindre nøgenmasseanmeldelse - hvor mange kulhydrater til en massearbejder?

Naked Nutrition er et Florida-baseret ernæringstilskudsfirma, og efter deres navn er de ret velkendte for strippede produkter. Det betyder ikke bare, at de undgår kunstige smagsstoffer og sødestoffer, virksomheden er også forpligtet til at behandle deres produkter på den mest “naturlige” måde, hvilket betyder, at du får valle uden syrer, ingen blegemiddel, ingen væksthormon, ingen soja - der er meget lidt at argumentere med på ingredienslisten.

I Mindre Nøgenmasse, et par smagsstoffer er blevet tilbudt for at gøre produktet lettere at sluge. Men i modsætning til andre "naturlige" produkter vil Naked Nutrition ikke engang lægge nogen stevia i deres produkter, i stedet for at vælge kokossukker. Der er ikke en enorm forskel mellem sukker og kokosnødsukker, men hej, det har et par ekstra mineraler.

Lad os se nærmere på deres signaturmasse-vinder.

Nøgen ernæring Mindre nøgen masse
Nøgen ernæring Mindre nøgen masse

En meget høj kulhydratmasse vinder ideel til folk, der er forsigtige med kunstige ingredienser.

Shop nøgen ernæring

Mindre nøgen ernæring

En servering er ret stor: 333 gram, i alt 1.360 kalorier.

I det får du 50 gram protein, 251 gram kulhydrater (12 gram fiber og 58 gram sukker) og 15 gram fedt (9 gram mættet fedt).

Der er også 25 procent af RDI for kolesterol og 7 procent af dit daglige natrium, begge ret lave i betragtning af kalorierne.

Der er en anstændig mængde mikronæringsstoffer her til noget uden tilsatte vitaminer og mineraler: 43 procent af dit calcium, cirka 25 procent af dit kalium og fosfor og en enorm 52 procent af dit daglige magnesium.

[Se hvor Less Naked Mass landede på vores liste over de 7 bedste massegivere på markedet!]

Mindre nøgne masseingredienser

Mindre nøgne masseingredienser

Her er en temmelig kort liste: organisk tapiocamaltodextrin, valleproteinkoncentrat, micellært kasein, organisk kokossukker, organisk kakaopulver. Ingen klokker eller fløjter her.

Mindre nøgne massefordele og effektivitet

Jeg har set massetvinnere med mere sukker end dette, og når du tager i betragtning, at det er omkring en femtedel af alle kulhydrater, du bruger, er det ikke så slemt. Men med sundhedsbevidste folk ofte opmærksom på, at sukker skal begrænses, det er muligt, at du ikke vil elske det sukkerantal. (Vi siger ikke sukkeret er et negativt, bare at der er mennesker derude, der måske ser det på den måde.)

Men der er masser af fordele her. Maltodextrin kommer fra tapioca i modsætning til hvede eller majs, så produktet er glutenfrit såvel som sojafrit, ikke-GMO og selvfølgelig frit for kunstige ingredienser. Det er relativt lavt i fedt og natrium til kalorieindholdet. Valle fodres også med græs, som kan have nogle sundhedsmæssige fordele.

Ulemperne? Der er ikke masser af vitaminer eller mineraler. Masser af massevinere tilføjer dem for at flytte produktet lidt tættere på et måltidserstatning, men Naked Nutrition, ligesom deres M.O., valgte at holde tingene enklere.

Mindre nøgen masse

Den anden potentielle ulempe er, at den har et forhold på 1: 5 mellem protein og kulhydrater. De fleste massevinstere derude holder forholdet tættere på et sted mellem 1: 2 og 1: 4, og mens vi ikke siger, at ekstra kulhydrater nødvendigvis er en dårlig idé, kan det gøre dette produkt lidt mindre alsidigt til kalorieindtag, der er på nederste ende.

Mindre nøgen massepris

Prisen kan variere, men lige nu kan du hente et stort 8 pund kar til mellem $ 60 og $ 70. Et kar har 11 portioner, så det kommer til $ 5.90 pr. Portion eller 43 cent pr. 100 kalorier. Bemærk, at du kan abonnere på regelmæssige forsendelser og få en rabat på ca. 5 procent.

Først blev jeg overrasket, fordi valle er klart dyrt at producere, men det er ikke så dyrt for en massegiver. De fleste konkurrenter er også omkring 40 cent pr. 100 kalorier.

Så indså jeg, at det skyldes, at det i modsætning til de fleste massegivere har et forhold på 1: 5 mellem protein og kulhydrater, hvilket hjælper med at holde omkostningerne nede.

Mindre nøgen massesmag

Mindre nøgen massesmag

Jeg var ret tilfreds med smagen. Forvent ikke en mælkechokoladesmag eller endda noget så sødt - dette er en rig, jordagtig, mørk kakaosmag i stedet. Kokossukkeret giver det et strejf af honning, så det er et trin over din standard valle + kakaosmag, bare forvent ikke at smage en slikbar.

Det blandede ikke så godt, men jeg kan ikke være for utilfreds med det, fordi instruktionerne til at specificere det pulveret skal blandes med en blender. Men da de fleste ikke går rundt med en blender ved hånden, kan blandbarheden være et problem.

Takeaway

Hvis du er af den opfattelse, at dine produkter og især dine massegivere skal fjernes så meget som muligt, bør Less Naked Mass gøre dig temmelig glad. Det har mere sukker og mindre protein end nogle konkurrenter men hvis det er den slags supplement, du er ude efter - spottende bunker og bunker af kulhydrater kan trods alt blive trættende - så kan dette godt være i din gyde.

Mindre nøgen masse

Per 100 kalorier: $ 0.43 7.5

ingredienser

9.0/10

Effektivitet

7.0/10

Pris

7.5/10

Smag

6.5/10

Fordele

  • Intet kunstigt noget
  • Rimelig pris
  • Meget højt indhold af calcium og magnesium

Ulemper

  • 1: 5 protein / carb-forhold
  • Blandes ikke godt uden en blender
  • 58 g sukker pr. Portion
Shop her

Endnu ingen kommentarer