I går startede tusindvis af fitnessentusiaster den årlige CrossFit “Murph” Hero WOD. Denne træning er dedikeret til fløjløjtnant Michael Murphy, der selv var en CrossFit-atlet og døde i 2005 og tjente sit land.
På hver mindedag tackles Murph-træningen af løftere fra alle træningsniveauer, og der er altid nogle få, der skubber sig til det yderste for at ære dem, der er faldet i tjeneste for deres land.
Murph Hero WOD udføres iført en 20 kg vægtet vest:
Baseret på Charleston, South Carolina, afholdt Rhapsody CrossFit en genåbningsbegivenhed, der fik hundreder af deres medlemmer til at tackle Murph Hero WOD - og nogle få udvalgte forsøgte Murph i 24 timer i træk.
Count On News 2 var der for at dække historien og for at fremhæve en af de atleter, der forsøgte at påtage sig den 24-timers Murph-udfordring, Lee Davis.
Davis gik ud på en mission for at udrette to ting i starten af sin 24-timers periode med Murph. Den ene, han ønskede at ære veteraner overalt, og to, han ønskede at forsøge at bryde den nuværende 24-timers Murph World Record.
Kick off ved 6 P.M. på søndag, Davis startede sin 24-timers rejse, der ville få ham til at gennemføre Murph i alt 16 gange.
I løbet af 24-timers span afsluttede Davis i alt:
Hvis denne enorme mængde arbejde ikke var imponerende nok, afsluttede han også de 16 runder omkring 22-timersmærket. I øjeblikket står disse 16 runder som en uofficiel verdensrekord og er endnu ikke bekræftet af Guinness World Records eller noget andet attesterende organ.
Sidste år sprang John Sullivans 13 runder af Murph os fuldstændigt væk, og nu har Davis skubbet baren yderligere med sine vanvittige 16 runder.
Nu er vi tilbage og spekulerer på, hvor mange runde af Murph, som et menneske fysisk kan udføre på 24 timer?
Funktionsbillede fra @ ldavis3db Instagram-side.
Endnu ingen kommentarer