Af alle løftebæltsvariationer er der en tendens til at være to forskellige basismaterialer, som båndene vil være lavet af; disse er læder og nylon. Der er flere materialeblandinger, skumindsatser og kludvariationer i bælterne, men i slutningen af dagen falder basen altid tilbage til enten læder eller nylon.
Denne artikel vil være en dissektion i et par nøgleforskelle mellem begge bæltetyper. For den forvitrede løfter kan disse oplysninger virke som en no-brainer, men nyere styrke atleter forstår måske ikke helt, hvad hver type bælte har at tilbyde.
[Leder du efter det rigtige løftebælte til dig? Se vores oversigt over de bedste løftebælter på markedet!]
I videoen nedenfor trak jeg to standardbælter, vi gennemgik fra hver kategori. Til læder trak jeg Rogue Ohio Lifting Belt, og til nylon, Harbinger 4 "Lifting Belt.
Læderbælter: Denne stilbælte vil bruge tre forskellige muligheder, som inkluderer: enkeltstang, dobbeltstang (der er et par tredobbelt bælter) og håndtag. Bæltets ende vil have foruddefinerede huller svarende til almindelige bælter, du bærer dagligt. Spænder / stænger og håndtag er lavet af metal og er normalt rustfrit stål for at sikre holdbarhed.
Enkelt, dobbelt, tredobbelt og håndtag spænder er alle lavet til at være stærke og undgå enhver form for bøjning under maksimale bevægelser. I modsætning til stifter har håndtagsspænder en forudfastgjort natur, så du bliver nødt til at skræddersy bæltet til din torso / behov for at finde den perfekte pasform.
Nylon bælter: Disse remme bruger også spænder i rustfrit stål, men kun på selve fastgørelsessektionen på remmen. Remmen, der strammer bæltet, vil være lavet af ren nylon eller en kludblanding og kan justeres, så den passer til torsoen så tæt som nødvendigt.
Dette stilbælte kan ofte trækkes lidt strammere, da det har mere materiale at arbejde med og ingen foruddefinerede huller. Derudover er nogle nylonbælter gjort mere stive end andre, så bælte- og rembredde bør tages i betragtning.
Læderbælter: Et læderbælte vil være tykkere end et nylonbælte og vil give mere stivhed til torsoen. De er normalt konstrueret med flere lag færdig læder og lukket med enkelt eller dobbelt syning. Lædertykkelse og syning kan spille en vigtig rolle i et bæltes holdbarhed og stabilitet.
Nylon bælter: Nylonbælter er fleksible og er mærkbart tyndere sammenlignet med læderbælter. Disse bælter har forskellige syningsmønstre, som ofte afhænger af bæltestilen.
Læderbælter: Ofte, ikke altid, når kraftløftere, vægtløftere (koniske læderbælter) og stærke mandkonkurrenter efter læderbælter. Dette er de bælter, der giver torsoen mest stabilitet, så løftere, der udfører maksimale løft ofte, vil have det bedste.
En anden faktor, der indgår i mange af disse atletes bæltebeslutninger, er baseret på konkurrencegodkendte bælter. Hver styrkeløftorganisation har sit eget sæt godkendt udstyr, men generelt kan et konkurrencebælte ikke overstige en tykkelse på 13 mm.
Nylon bælter: Disse er alsidige bælter, der ofte gavner CrossFit, funktionelle fitnessatleter og fritidsløftere. De yder støtte, men tilbyder også manøvredygtighed gennem forskellige bevægelser. Denne egenskab gør disse bælter også lidt mere ideelle til begyndere, der kan være nye med at bruge og afstive i et bælte.
Læder- og nylonbælter sigter mod at give torsoen ekstra stabilitet. Dit perfekte bælte skal imødekomme dine ønsker, behov og styrkesport.
Endnu ingen kommentarer