Foto: Laura Phelps-Sweatt
Laura Phelps-Sweatt er en af vores foretrukne powerlifters at følge på Instagram, men at kalde hende bare en powerlifter er faktisk ikke retfærdig - hun er også en dygtig CrossFit-atlet, og som 35-årig sluttede hun top 40 i Central East i CrossFit Open.
Nu udstiller hun sin latterlige styrke i en af CrossFits mest berømte benchmark-træningsprogrammer, “Isabel.” Phelps-Sweatt sprænger igennem de 30 power snatches på 95 pund (okay, nogle af dem er muskel snapper, men det er stadig op til kode) i 1:07, indtil videre den hurtigste tid, vi har set for en kvinde. Og hun gør dem alle ubrudte.
Fra hendes Instagram-side (fuld video på Facebook):
En video indsendt af Laura Phelps-Sweatt (@lauraphelpssweatt) den
Og hvis du sætter spørgsmålstegn ved hendes repræsentanter, skal du se igen: De ser ret dumme ud fra start til slut. Plus, hun har godkendt de sociale medier af både Sam Briggs og Margaux Alvarez, to kvinder, der sandsynligvis ved en ting eller to om CrossFit-konkurrencestandarder.
Vi er ikke 100% sikre på, om det er den hurtigste tid nogensinde (på video) for en kvinde at gennemføre træningen - og vi har set et par mænd slutte på under et minut. Plus, hun fuldfører hvert snatch til meget stærke standarder (og hvis du er uenig, hej, lad os vide det eller noget).
Vægten (95 pund) er virkelig temmelig let for Phelps-Sweatt, der for nylig rapporterede om en tredobbelt touch-n-go power snavs på 165 pund. Hendes stilling til denne lift giver os også alvorlig quad misundelse.
Et foto indsendt af Laura Phelps-Sweatt (@lauraphelpssweatt) den
Det er sejt at se en tværdisciplinær styrkeudøver som Phelps-Sweatt udføre bedrifter, vi kan forholde os til - selvom de får os til at føle os svage / langsomme / vindede ved sammenligning. Hun har stadig et par år til, før hun kan konkurrere i en CrossFit Masters-division, men i mellemtiden bliver vi nødt til at nøjes med stor kraftløftning og lejlighedsvis metcon udgivet på hendes sociale medier - ud over bølger hver gang åbne træning involverer en tung vægtstang.
Endnu ingen kommentarer