I Larry "Wheels" Williams 'seneste YouTube-video meddeler han, at han skifter fra powerlifting til bodybuilding i de næste par måneder. Han skifter ikke permanent, men han vil tage et par måneder fra powerlifting for at skifte fokus mod at tilføje mere masse.
I løbet af den korte video diskuterer han kort sin fremtidige programmering, mål og hvornår han konkurrerer næste.
Williams 'hovedmål for at skifte er at tilføje masse, så han kan forbedre sin styrke og bevæge sig op i en vægtklasse til 275. I videoen diskuterer han, hvordan han i øjeblikket sidder på 275 lbs, men håber at ramme 290 lbs, før han skærer ned til sin næste konkurrence.
Sidste uge skrev vi en artikel på Williams '£ 585 bænk til tæt på tre reps og diskuterede, at vi ikke var helt sikre på, hvornår hans næste møde var. Mod slutningen af sin video siger Williams, at han sigter mod at konkurrere i SPF Record Breakers-mødet den 11.-12. November i Dublin, Californien.
Williams siger også, at han sigter mod at nedtage Stan Efferdings samlede rekord på 275 lb SPF Open, som ligger på latterlige 2,308 lbs. I Efferdings rekord i 2010, hvor han hævdede at mødes, satte han en 865 lb squat, 606 lb bænk og en 837 lb deadlift. Nu er spørgsmålet, om Williams kan konkurrere med disse tal?
I marts ramte Williams 775 lbs for en squat-double og forsøgte 793 lbs ved CETC Open, men havde et uheld, der efterlod ham med en revet firkant. Ja, det var et midlertidigt tilbageslag, men nu bygger Williams op og forbedrer sine ubalancer, mens han tilføjer vægt, så det er svært at sige, hvor han lander, når november ruller rundt.
Derefter i maj ramte Williams en 620 lb bænk PR, som ville toppe Efferdings 606 lb SPF-lift.
Hvis Williams rammer det nu, er det mere end sandsynligt, at han gør det med en tungere vægt i november.
Med hensyn til deadlift er Williams også meget tæt på Efferdings rekord. I begyndelsen af marts trak Williams 826 kg til en tredobbelt med omvendte minibånd.
Dette er kun 11 kg genert af Efferdings rekord, og det var en tredobbelt.
Selvom Williams tager en kort ferie fra træning i powerlifting-stil, kan vi være sikre på, at hans Instagram stadig vil have masser af indhold centreret omkring hans nye bodybuilding-fokus.
Det bliver spændende at se ham udvikle sig til en tungere vægt med ekstra størrelse og se, hvordan det påvirker hans samlede styrke. Kan Williams nedtage Efferdings rekord i november? Det vil tiden vise.
Feature-billede fra @larrywheel Instagram-siden.
Endnu ingen kommentarer