Jon De La Rosa Bodybuilding er et maraton, ikke en sprint

Bodybuilder Jon De La Rosa forklarer, hvordan han råder yngre atleter til at tage deres tid, når det kommer til at tilføje kvalitetsstørrelse til deres ramme.

Se: M & Fs ugentlige videopodcast & # 821 ..

Vores ugentlige videoserie om alle ting fitness og sundhed.

Læs artiklen