Jenna Jameson har ikke holdt sin vægttabsrejse hemmelig. Hun har haft tre børn og store livsændringer, men den 44-årige, tidligere voksenfilmskuespillerinde har holdt sine fans opdaterede om hendes fitnessudvikling hele vejen. Men for nylig sendte Jameson et utroligt sort bikini-billede, der viste os, hvor langt hun virkelig er kommet.
Hun citerer keto-dietten og den intermitterende faste som den vigtigste faktor i at kaste de alvorlige pund, men i sit seneste indlæg åbner Jameson sig for, hvordan alkohol påvirkede hendes vægt og generelle sundhed og sagde i et af hendes indlæg:
”Det er vigtigt, at vi taler om efterdybningen af ny ædruelighed,” skrev hun. ”Rå følelser, frygt, usikker på, hvordan man skal håndtere alle ændringer. Det gode opvejer langt andet, det er helt sikkert. Men dette viser virkningen af alkohol på din krop. Nøgternhed er en spilskifter, ikke kun er du lys, klar og dygtig ... din tarm siger farvel!#Nøgternhed og #keto til sejren!”
Efter at have fået vægt efter fødslen følte Jameson sig håbløs og forrådt af sin krop, men indså hurtigt, at hun havde magten til at genvinde sin figur tilbage gennem diæt, fitness og opmærksom på hendes helbred. I et af hendes transformationsindlæg siger Jameson: ”Jeg hadede at se disse billeder, indtil jeg begyndte at se fremskridt! Hvis du begynder din rejse eller endda tænker på #keto, bedes du tage mit råd og tage springe af billeder!!!!”
Måde at gå Jenna for at være så åben og ærlig om at tage sig af dit mentale og fysiske velbefindende. Du kan se flere af hendes episke transformationsbilleder nedenfor eller på hendes Instagram.
1 af 5
2 af 5
3 af 5
4 af 5
5 af 5
Endnu ingen kommentarer