Fotos af Per Bernal
Tilbage i 2009, da Dayna Maleton deltog i sin første NPC bikini-konkurrence, vidste hun ikke noget om sporten eller branchen. "Mine venner konkurrerede i NPC og sagde, at jeg skulle lave et show," siger hun. ”Jeg deltog i Atlantic City Amatør og vandt. NPC Team Universe var et par uger efter, og jeg vandt min klasse og blev professionel.”To shows, to førsteplads trofæer, og sådan var Maleton i IFBB Professional League. Men på trods af en lovende start kunne hun ikke finde vinderens cirkel i profferne. Heldigvis er Maleton lige så hård som hun er smuk. ”Jeg har altid været en konkurrent,” siger hun. ”Jeg trives med konkurrence.”Så hun kæmpede videre, forbedrede og frem for alt troede altid, at hun var god nok. Tro på hendes evner førte til sidst til en sejr på Toronto Pro Supershow i 2015. ”Jeg blev overvældet af så meget følelser, at jeg kom ud af scenen, sad på gulvet og græd, fordi jeg var så glad,” siger Maleton. ”Det var sandsynligvis et af de bedste øjeblikke i mit liv hidtil.”Med IFBB Pro League-sæsonen, der lige er begyndt, kan du vædde på, at Maletons konkurrencemæssige ånd vil køre hvert rep og hvert sæt af hver træning, så hun kan få flere“ bedste øjeblikke ”i sit liv i 2016.
Klik på "NÆSTE SIDE" for at fortsætte >>
”For at være en IFBB bikini-pro skal du være ekstraordinært dedikeret til hver træning og være opmærksom på detaljer, når det kommer til at spise.”
”At rejse, få nye venner og se, hvilke grænser jeg kan skubbe min krop til, er hvad jeg bedst kan lide ved at være en konkurrencedygtig atlet.”
“HVORDAN DEN SVÆRRERE DU ARBEJDER FOR NÅGET, desto STØRRE FØLER DU NÅR DU ENDELIG OPNÅR DET.”
”Min yndlingsøvelse skulle være vægtede vægtstangbroer. Det rammer glutes og hamstrings uden for meget spænding på quads. Og i øvrigt er glutes tilfældigvis min bedste kropsdel.”
”Jeg træner ikke overkroppen så meget, fordi jeg har tendens til at opbygge muskler ret hurtigt, og det er ikke det, dommerne leder efter i bikini.”
”Så fjollet som det lyder, er min yndlings ting at gøre uden for træning at tage min hund til en hundepark. Og jeg elsker også mine job, der administrerer fitnesscentre og er freelance makeup artist.”
”Tre uger på turné i Europa er min idé om en drømmeferie. Måske en dag… "
PRØVE KERNE-TRÆNING
MALETONS TRÆNINGSPLIT
Endnu ingen kommentarer