Sådan ser du CrossFit Open 18.3 Meddelelse (Plus nuværende leaderboard)

Stiv dig selv, for den tredje uge af CrossFit Open 2018 er her og træner 18.3 er sat til at falde i aften. Meddelelsen vil blive streamet live i aften kl. 20 EST fra Skyline CrossFit i Houston, Texas. Hvis du indstiller i aften, kan du se flere forskellige CrossFit Games-atleter Kyle Kasperbauer og Neal Maddox møde head-to-head. Sidste år tog Kasperbauer først hjem, mens Maddox hævdede andenpladsen i 2017 CrossFit Games 35-39 aldersgruppen.

Hvis du vil se meddelelsen live i aften, skal du tjekke dette link! 

Sidste uges 18.2 & 18.2a træning i to dele involverede et kraftigt fokus (maks. Ren), hvilket var en komplet 180 sammenlignet med træning 18.1's udholdenhedsbaserede AMRAP på 20 minutter. Det bliver interessant at se, hvad Dave Castro har i ærmet i denne uge. Hvis vi skulle gætte, vil denne uges træning involvere en højt kvalificeret opgave, måske gymnastik?

https: // www.instagram.com / p / BgDHRu0g4k- /

Efter to ugers træning har leaderboardet skiftet flere gange, især efter 18 år.1 scoringer blev diskvalificeret. Tjek de ti bedste mandlige og kvindelige atleter efter de to første CrossFit Open-træningsprogrammer i de enkelte Open-alderskategorier nedenfor.

Ud over placeringer har vi medtaget de fem bedste atleter i hver kategoris score for de første to træningsprogrammer, så du kan se, hvordan du stabler op til de nuværende ledere!

Top 10 mænd efter to uger

1. Mathew Fraser: 18.1: 4. (476 reps), 18.2: 52nd (4:02), 18.2a: 21. 380 lb

2. Alex Vigneault: 18.1: 11. (472-reps), 18.2: 252. (4:18), 18.2a: 17. 382 lb

3. Anthony Davis: 18.1: 62. (457-reps), 18.2: 226th (4:17), 18.2a: 10. 387 lb

4. Piotr Szczycinski: 18.1: 144. (448-reps), 18.2: 73. (4:05), 18.2a 120. 364 lb

5. Michael Palomba: 18.1: 20. (466 reps), 18.2: 308th (4:20), 18.2a: 26. 377 lb

6. George Sterner
7. Willy Georges
8. Jean-Simon Roy-Lemaire
9. Alexandre Caron
10. Gena Malkovskiy

Top 10 kvinder efter to uger

1. Cassidy Lance-McWherter: 18.1: 87. (396 reps), 18.2: 7. (3:59), 18.2a: 52. 243 lb

1. Carolyne Prevost: 18.1: 35. (407-reps), 18.2: 20. (4:12), 18.2a: 91. 238lb

3. Emma Ferreira: 18.1: 23. (409-reps), 18.2: 28th (4:16), 18.2a: 97. 237 lb

4. Kara Saunders: 52. (402-reps), 18.2: 69. (4:27), 18.2a: 31. 248lb

5. Emma McQuaid: 18.1: 25th (408 reps), 18.2: 32. (4:17), 18.2a: 98. 237 lb

6. Ehea Schuerch
7. Jadzia Truszkowski
8. Gabriella Migala
9. Annie Thorisdottir
10. Rachel Garibay

Feature-billede fra @crossfitgames Instagram-side.