DER ER HUN, for tredje gang denne uge. Og hun er varm. Tør du nærme dig hende?
Fyrene har typisk fået at vide, at de aldrig skal slå på en pige i gymnastiksalen, det er du uhyggeligt. Men nylige undersøgelser har vist, at skrabe huden på ethvert træningssted og nedenunder finder du en rasende singelforbindelse, hvis medlemmer - både mænd og kvinder - har mere end en slags træning i tankerne.
”Jeg har set mange forhold og endda nogle ægteskaber, der startede i gymnastiksalen,” siger Jaclyn Sklaver, C.P.T., en coach og sports ernæringsekspert ved NYC's Peak Perform. ”Hvis du er i fitness og sundhed, er chancerne for, at du ikke møder nogen i en bar, der passer til din livsstil. Så gymnastiksalen er det perfekte sted at udløse romantik.”L.EN. træner Holly Perkins, C.S.C.S., grundlægger af Women's Strength Nation, er enig. ”Ja, jeg ser det hele tiden!" hun siger. ”Der er noget primalt og sexet ved et motionscenter. Vi er varme og svedige og iført afslørende tøj; der er masser af feromoner i luften og musik - det er som sin egen slags natklub.”
Kort sagt, ikke alene er gymnastiksalen ikke en "no-hit zone", det kan faktisk være et fantastisk sted at møde potentielle datoer - men kun hvis du gør det rigtigt. For at finde ud af den rigtige måde at gøre dit træk på, bad vi Sklaver, Perkins og et panel af kvindelige gymnastikere om at fortælle os den bedste og værste taktik til at finde en samtale - og muligvis et forhold - med den pige, du har din holde øje med. Her er hvad de fortalte os.
Ting du gør og siger, der driver hende væk, ifølge 20 kvinder.
Læs artiklenPlanlæg din tilgang nøje
Du får et skud i at få et første indtryk, så vær smart over det.
Start med at finde en måde at arbejde (påfaldende) på i nærheden af hende et stykke tid. Hvis du begge er i en klasse, skal du tage en gulvplads i nærheden af hende for at strække. ”Det er mere velkommen at sige hej i en klasse,” siger gymnast Diana K. ”Efter er også godt,” siger Sklaver. ”Du har delt en oplevelse, så du kan binde dig.”
Men pas på: "Afbryd aldrig en kvinde, når hun er mellemsæt eller mider," siger Sklaver. ”Vi er 100% fokuseret på vores træning, og det kan skabe en negativ følelse over for en fyr, selvom han er døddød smuk.”Det samme gælder, hvis hun har øretelefoner: Medmindre du prøver at irritere hende, skal du vente til hun har taget dem af.
Og sørg for, at dit improviserede tætte møde ikke ligner et anfald af forfølgelse. ”Følg ikke os!”Siger Sklaver. Læs: Brug ikke alt udstyr lige efter hende, eller bliv i nærheden af hende i timevis. En "spontan" indkørsel om dagen er masser.
En sidste taktik: ”Spørg en medarbejder om hende,” siger Sklaver. ”Vi har ofte nedturen; vi kan fortælle dig, om hun er single, gift, psyko - vi kan endda hjælpe med at bryde isen.”
Vi spurgte 20 rigtige kvinder - her er de overraskende svar.
Læs artiklenFå hendes opmærksomhed på en venlig måde
Start med "øjenkontakt med en kort dvæle," siger Perkins. ”Smil, vær sej, og sig bare 'Hej.'Det er alt hvad du skal gøre for at skabe intriger. Hvis hun er interesseret, frynser hun sig.”
Bare sørg for at se venligt ud, ikke skræmmende. ”Fyrene får undertiden øjenkontakt med en underlig grimasse,” siger Diana K., ”Og jeg er ligesom, Uh, gør han det ansigt, hvordan jeg ser ud, eller er det hans måde at flirte på?”
Du kan også høfligt bede om at arbejde sammen med hende på en maskine, når hun er færdig med sit sæt. ”Hvis hun siger OK, skal du vende vægten tilbage til det, hun brugte, når du er færdig. Det betyder meget for os, ”siger Sklaver.
Og vær en gentleman, tilføjer hun. ”Lad hende gå videre ved springvandet, selvom hun fylder en flaske. 'Ladies first' går langt.”
Shirtless selfies, der rammer tilfældige forbipasserende og meget mere.
Læs artiklenStart en lavmælt samtale
Når øjeblikket virker rigtigt, har du tre grundlæggende valg: kommentaren, komplimentet og “Kan du hjælpe mig?”
Kommentaren: ”Sig noget om musikken, gymnastiksalen eller et fjollet medlem,” siger Perkins. Eller tag udstyret op, siger Sklaver, som at sige, at kablet ikke fungerer korrekt. Efter en klasse skal du gå simpelt som: “Wow, det var hårdt.”
Eller læg mærke til hendes udstyr på en ikke alt for personlig måde: ”Jeg tog en Spin-klasse bag en fyr, og bagefter sagde jeg: 'Jeg er ved at vide, er det et surfslogan på din skjorte?”Siger Diana K. ”Så vi endte med at tale.”
Næste tilgang: Kompliment hende på en måde, der ikke kræver svar, som: ”Du dræbte det virkelig på disse pushups.”
”Dette er mit nej. 1 forslag, ”siger Sklaver. ”Når hun er færdig med et sæt, skal du sige noget som: 'Du er så fokuseret' eller 'Bliv stærkere!'Kvinder arbejder hårdt, så hvis andre bemærker det, har vi det som en million dollars.”
Endelig “Kan du hjælpe mig?”Kneb:” Tro det eller ej, ”siger Christina S.,”At bede om hendes hjælp med udstyr eller form kan være meget attraktivt.”Sklaver er enig.”En fyr, der kan indrømme, at han ikke ved alt, er en stor tænding, der viser ydmyghed og selvtillid.”Så hvis hun laver en ny strækning, skal du bede hende om at lære dig. Eller bede hende om et sted. ”Bare vær sikker på at hun kan gøre det - prøv det ikke på en 400 pund bænkpres.”
Men uanset hvad du gør, skal du ikke trække det ud. Lige nu er du bare et par hårdtarbejdende gymnastiksrotter, så sig lidt og fortsæt. Hvis hun er interesseret i dig, finder hun dig.
Her er bevægelserne, som 20 ægte kvinder kan lide at se dig udføre.
Læs artiklenLad være med at nedlade, vise dig eller læse
Der er en million forkerte måder at få hende opmærksomhed på - her er bare nogle få: Spørg hende ikke, om hun har brug for et sted - hvis hun gør det, vil hun bede om det, siger Sklaver.
Ret heller ikke hendes form, siger hun. ”Medmindre hun ser ud til at kunne bryde en lem, så lad hende gøre sine ting.”
Endnu en afbrydelse: At lave et skuespil af dig selv, "som at lave halve reps med supertunge vægte," siger Sklaver. ”At opføre sig som en brutal vil ikke imponere os.”
Forsøger at over-rep eller løbe ud af hende er også nr. ”Ydmyg er bedre!”Siger Christina S.
Også dårligt: grynt for meget. Duh.
Endelig - og mest tydeligt - undgå alt, der smager af råhed, som at stirre, mens hun bøjer eller tjekker hendes bryster. ”Og fortæl ikke hende, at hun har en dejlig røv,” siger Sklaver. ”Bare gør det ikke.”
Perkins sætter et endnu finere punkt på det: ”Kvinder vil føle sig trygge i gymnastiksalen, så vær ikke en pik af nogen art!”
Emner til din første date - og derefter - det holder tingene interessante.
Læs artiklenVide, hvordan man tager et tip
Til dette skal du sænke din "afvisningsmåler" til sin mest følsomme indstilling - det vil sige lære tegn på interesse og uinteresse, og når du ser sidstnævnte, gå vild.
"Hvis hun smiler og 'lyser op' til dig eller taler småt, kan det være tegn på, at hun er interesseret," siger Perkins. Hvis ikke? ”Hun takker dig høfligt og går tilbage til sin træning - og eventuelt flytter til et andet område.”Når det sker, skal du vende tilbage.
Selvom hun synes at være interesseret, er det naturligvis afgørende at forblive afslappet. Overmodighed er i bedste fald ikke attraktiv og i værste fald direkte skræmmende eller skræmmende. Hun opsøger dig, hvis hun vil.
Vi spurgte kvindelige toptrænere, hvad der synker - og hvad der sejler.
Læs artiklenForetag dit store træk forsigtigt
Når du har fået øjenkontakt, delt et par ord, udvekslet navne (Fortæl hende dit først. Hvis hendes svar tavshed, ja ...), og hun synes åben, er dit næste træk ..
Ikke noget. I det mindste ikke i dag. Vent til du ser hende igen, vær venlig, og hvis hun stadig synes åben, så lav dit spil.
En god en: "Foreslå at tage en drink i smoothiebaren - alle er sultne efter en træning," siger Sklaver. ”Hvis hun siger, at hun har travlt, må du ikke blive fornærmet; hun kan lovligt have planer. Men bed om at mødes en anden gang.”
Eller bare tilbyde en afslappet, ”Vi skal gå ud / få en drink / træne sammen et stykke tid. Må jeg have dit nummer?”Hvis hun skyder dig ned eller ikke nævner det næste gang, sker det muligvis ikke, siger Sklaver. ”Men i det mindste prøvede du!”
Endnu ingen kommentarer