Lær om Arthur “The Iron-Master” Saxon, en visionær med ægte styrke

Arthur Saxon blev født den 28. april 1878. Han døde i august 1921 i en ung alder af 43 på grund af lungebetændelse, men ikke før han efterlod en arv og varig indvirkning på styrkeverdenen. Han er en af ​​de oprindelige gammeldags stærke mænd, der stadig får kredit for den måde, vi træner i dag.

Nogle af hans bedste elevatorer siges at være en 370 lb bøjet presse, en 200 lb enarmsprøve, en streng militærpresse på ca. 251 lbs og en Two Hands Anyway løft omkring 440 lbs.

Saxon voksede op i Leipzig, Kongeriget Sachsen, som på det tidspunkt var en del af det tyske imperium. Han tilbragte det meste af sit tidlige liv fascineret af træning og løft. I alderen 14 og 15 begyndte saksiske og hans to yngre brødre (Kurt og Hermann) at afholde styrkekonkurrencer i deres forældres baghave. De ville udfordre andre unge fra området inden for armbrydning, bæltebrydning og vægtløftning.

Efter sjældent at være besejret (hvis nogensinde), eller udfordret til det, ville de saksiske brødre snart vinde nok popularitet til at flytte fra deres baghave til at udføre formelle stærke mandshandlinger. De begyndte at rejse som den saksiske trio og holdt natlige forestillinger, der fremhævede deres utrolige styrke.

Et par af deres handlinger bestod af en bil, der holdt seks mænd, der kørte oven på dem med benene, der understøtter en bro, tunge enarmede elevatorer, tohånds løfter sig uanset, bøjede pres, hvor Arthur løftede sine brødre og vægte, og andre bevægelser, der testede gruppens grebstyrke og udholdenhed.

Muligvis var den mest imponerende styrke fra Arthur hans 370 lb bøjede presse og hans 440 lb Two Hand Anyhow lift. Tjek nedenstående video af en tohånds lift, og forestil dig nu en 5 '10 "200 lb mand, der gør dette med cirka 440 lbs.

Den saksiske trio gjorde deres største påstand om berømmelse med en handling, der involverede Arthur at løfte sine brødre på en vægtstang med den ene arm og bøjede dem. De ville også åbne deres ord for andre for at udfordre legitimiteten af ​​deres handlinger, som på det tidspunkt var en favorit blandt publikum. En dag havde Arthur foreslået en udfordring til Eugen Sandow, og Sandow på det tidspunkt var en ældre, mere hæderlig kunstner, så han tog sit forslag seriøst.

Den 26. februar 1898 var Sandow en del af den saksiske trioskare på et show i Sheffield, England. Til Arthurs overraskelse (da han ikke vidste, at Sandow var i mængden) Sandow accepterede og udfordrede Arthur åbent. Arthur udførte flere elevatorer, før Sandow endelig accepterede en udfordring, og disse elevatorer omfattede:

• Hold en 110 lb kedelklokke ved skulderen med en finger, mens en £ 160 klatrede oven på sin anden arm og satte sig på vægten og bøjede sig derefter begge.
• Hold en 180 lb kedelklokke, mens du løfter en han på 188 lb og bøjede ved at trykke begge.
• Balancering af en bøjet presning af en vægtstang på 264 lb.

Efter at have set Arthur udføre de to første satser, der er anført ovenfor, accepterede Sandow endelig og forsøgte den tredje 264 lb vægtstang bøjet presse. Til sin forfærdelse kunne han ikke stå fuldt oprejst med det efter fem forsøg og blev slået.

Sandow, en meget mere forvitret kunstner på det tidspunkt, antog, at den var rigget og tog Arthur til retten (Sandow endte med at vinde retssagen).

Udover de episke saksiske trio-styrke, spiste de også episke mængder mad. En artikel fra 1947 offentliggjort i tidsskriftet Your Physique af Leo Gaudreau giver et lille indblik i, hvordan den saksiske trio plejede at spise og træne under udførelsen. Nedenfor vises en regelmæssig dag med at spise for den saksiske trio.

• Morgenmad: 24 æg, 3 kg bacon, grød og forskellige frugter
• Middag: 10 kg kød, grøntsager, frugt, sød te og budding
• Post-Show: Koldt kød, røget fisk, grøntsager, smør og øl

Husk, at artiklen ovenfor Gaudreau skrev, blev personligt underskrevet af Kurt Saxon (som også var den saksiske trio-kok), så der er sandsynligvis en god mængde sandhed bag det skøre volumen af ​​daglig mad, der er anført ovenfor.

Ligesom George Hackenschmidt udgav saksisk bøger i højden af ​​sin karriere, der dykkede ind i hans træning og ideologier. Hans to bøger blev udgivet i 1905 og 1910 og indeholder stadig flere sandheder om træning.

Bogen fra 1905 med titlen Udviklingen af ​​fysisk kraft taler om hans træningsmetoder og inkluderer flere billeder af, hvordan man udfører bevægelser. For eksempel anbefaler han i denne bog at bruge flere typer udstyr til træning (håndvægte, vægtstang, elkedel osv.), Hvilket også er ret præcist i dagens træning.

I 1910 udgav han sin bog med titlen Lærebogen om vægtløftning. Denne bog diskuterede mere af ræsonnementet bag bevægelser og de psykologiske aspekter, der støtter dem.

https: // www.instagram.com / p / yoIL82Kkx0 /

Saxons død er stadig noget af et mysterium, da der er flere beretninger om, hvordan han døde. Hvad der muligvis er den mest accepterede teori er, at han efter sin tid i Første Verdenskrig vendte tilbage underernæret og fortsatte med at udføre alene. Efterhånden som tiden gik, endte han med at blive kørt ned og fange lungebetændelse, hvilket fik ham til at dø kort efter.

Men dette er kun en af ​​de spekulerede historier om hans død. Den anden beretning om hans død involverer ham i en tragisk ydeevneulykke, hvor en bil faldt oven på ham på grund af broen. Efter ulykken siges det, at han fik lungebetændelse på hospitalet og gik forbi. Den tredje historie siger, at hans død skyldtes hans manglende evne til at genforene sig med sin kone efter krigen, hvilket forårsagede en depression. Mens han var deprimeret, endte han med at få lungebetændelse og passere.

Uanset hvilken historie om Arthurs bortgang, der har mest sandhed, efterlod den saksiske trio en varig indvirkning på styrkeverdenen. Arthur var en visionær inden sin tid med bøger, der stadig var i rotation, og har efterladt en varig styrketræningarv.

Funktionsbillede fra @ force3fitness Instagram-side.