Min december var fyldt med farvel og store knus, da min skolekarriere sluttede. Jeg sagde endelig farvel til professorerne og det akademiske program, der hjalp med at forme min karriere til, hvad den er i dag. Endelig havde jeg modtaget min kandidatgrad i sportsvidenskab fra Hofstra University.
I det meste af min skolegangskarriere arbejdede jeg helt eller fuld tid. Da jeg afsluttede min bachelor i træningsvidenskab i december 2014, tog jeg et semester fri for at arbejde for et publikationsfirma på fuld tid. Efter at have indset, at dette ikke var karrierevejen for mig, gik jeg tilbage til min kandidat i efteråret 2015. I løbet af min kandidatuddannelse arbejdede jeg på fuld tid ved et par forskellige job.
Et spørgsmål, som jeg konsekvent stiller med min skole og karriere, er ..
Tror du, at en grad i et træningsvidenskabeligt område er det værd?
Mit svar er altid det samme: Det kommer an på.
Et foto indsendt af Jake Boly (@jake_boly) den
I denne artikel vil jeg diskutere et par ting, som jeg føler ville have været meget nyttige for mig, da jeg flyttede væk og besluttede mellem grader.
Det bliver et længere stykke, men hvis du er i tvivl eller kender nogen, kan du kæmpe med ovenstående spørgsmål, så forhåbentlig kan jeg hjælpe. Vi diskuterer tre punkter, der kan hjælpe alle, hvis de er i tvivl om at forfølge en træningsrelateret grad, og hvordan man får det til at fungere, når de vælger.
Et af de største problemer, jeg konstant ser i min grad, er manglende retning. Mange gode personligheder, jeg har samarbejdet med i skole og arbejde, mangler en klar vision om, hvad de vil have ud af deres grad. Du behøver ikke at have alt sat i sten, men det er en ENORM hjælp at udvikle en grov idé.
Da jeg sad fast i at beslutte, hvad jeg ville have ud af min skole og karriere, gennemgik jeg en tretrins proces for at give vejledning. Jeg tog metoder fra både succesrige styrketræner og personligheder, jeg så op til.
Tag et par timer ud af dagen og slippe af med alt, hvad der kan distrahere for en klar tankeproces. Tag et stykke papir og begynd at skrive ting, der interesserer dig. De kunne overhovedet være alt, hvad der forbinder din skolegang, interesser og fremtidige karrierevisioner.
Hvad du så skal gøre er at forbinde dem og kigge efter sammenhænge mellem det, du skrev ned. Personligt var min liste fyldt med ting som: hjælpe andre, træne, løbende lære, sprede viden til andre, skrive, netværke med andre i mit felt og skabe en måde at træne med et formål.
Da jeg forbandt alle disse punkter, var det ret klart, hvor min sande interesse ligger, det var at skrive, interagere og arbejde som et vidensmedium for andre. Dette var det, der hjalp mig med at beslutte, at en uddannelse i træningsvidenskab var for mig - jeg ville have legitimationsoplysninger til at bakke mine lidenskaber.
Dette er min nuværende filosofi og søjler, som jeg byggede bag mit gradvalg. Disse ændres konstant, når jeg lærer mere og vokser.
Dette punkt var sådan et centralt punkt i min skolegang. Jeg blev revet mellem at ønske at coache på fuld tid til en kollegial indstilling og at opbygge mit navn som forfatter. En tale, jeg husker, at jeg virkelig hjalp mig undervejs, var Dave Tate og Jim Wendlers diskussion om at opbygge deres træningsfilosofi.
Som en ung professionel skal lægge vægt på at udvikle det, du står for, gennem en træningsfilosofi, der består af forskellige søjler. Videoen nedenfor er noget, der virkelig hjalp mig med at forstå, hvad Tate og Wendler mente.
Tag en weekend for virkelig at sætte dig ned og tænke over, hvad du tror på, både i din skolegang, karrierevisioner og dit personlige liv. Jeg brugte deres træningsfilosofimetode til at opbygge min stemme, træningsmetoder og karrierevejledning, da jeg valgte min grad.
Dette er ikke et glamourøst aspekt af branchen, men for at hjælpe med at give vejledning om, hvad du vil have - især fra denne type grad - skal du bruge lidt frivillig tid på. Nybegyndende fysioterapeuter og college-træner forstår bestemt dette aspekt. Når du begynder at beslutte, om en træningsgrad passer til dig, skal du tage lidt tid og melde dig frivilligt i virksomheder, der kan interessere dig.
Da jeg flyttede til NYC fra Missouri for en karriere i sundhedsmagasiner - havde jeg ingen idé om, hvor mange roller jeg ville spille, før jeg fandt min perfekte pasform. Da jeg endelig besluttede mig for min træningsvidenskabelige grad, begyndte prikkerne virkelig at forbinde.
For at give dig sammenhæng, nedenfor er et eksempel på, hvad jeg gik igennem i løbet af min skolegang, indtil jeg fandt en god pasform til min grad og interesser.
Først arbejdede jeg på en blog, der var taget hensyn til at skabe madindhold. Dette fik mig til at indse, at jeg elskede at skrive, men ville træne og interagere med mennesker. Derefter begyndte jeg at melde mig frivilligt i et træningscenter, der var tilpasset ældre kundekreds.
Dette hjalp mig med at indse, at jeg elskede at træne og interagere med klienter, men ønskede at arbejde med en yngre, mere aktiv befolkning og fortsætte med at skrive. Efter at jeg forlod dette motionscenter, startede jeg på et motionscenter, der var tilpasset atleter / yngre hockeyspillere (jeg spillede hockey). Mens jeg var her, byggede jeg indhold til deres hjemmeside og deres sociale mediesider. Derefter indså jeg, at jeg elskede denne demografiske, men ikke nød at træne store grupper så meget som at træne mindre grupper og enkeltpersoner.
Dette førte mig derefter til min næste rolle som fuldtids indholdsforfatter hos The Vitamin Shoppe. Her kunne jeg skrive og træne på siden, men lærte, at jeg ikke nød den niche, jeg skrev for. Jeg besluttede at forlade og endte med at skrive på fuld tid for et firma kaldet BarBend (et websted for nyhedsanalyse med syg styrke), der henvender sig til mine interesser og de nicher, jeg elsker at arbejde med.
Et foto indsendt af Jake Boly (@jake_boly) den
Hver mulighed passede ikke perfekt i min karriere og skolevalg, men de hjalp med at give retning mod virkelig at finpudse det, jeg ønskede. Nu er jeg i stand til at gøre præcis, hvad jeg elsker, men det skete ikke natten over. Bliv ikke frustreret, når du finder dig selv i en rolle, der ikke passer perfekt. I stedet skal du bemærke, hvad du kan lide og ikke lide, og begynd at kigge efter dit næste karrierebevægelse.
Da jeg valgte en grad i træningsvidenskab, hjalp det med at give mig det skub, jeg havde brug for, for at begynde at forfølge flere muligheder, der er specifikke for dette felt. Legitimationsoplysninger og viden tilføjer tillid, som graden kan hjælpe med at starte.
Desværre vil ikke alle inden for dette felt blive en blomstrende succes, og det er fint. Succes er fuldstændig relativ og afhængig af ens synspunkter. Selvom jeg i dette scenarie vil henvise til faldgruber, som jeg så andre lave, når de først valgte en træningsvidenskabelig grad.
Der er et par ting, jeg har set kolleger, der har mistet dem enten job, troværdighed eller tro på deres valg. Mange af disse punkter binder direkte tilbage til at fejle i de trin, jeg har nævnt tidligere i denne artikel.
Når du vælger en øvelsesrelateret grad, skal der være en forståelse for, at penge ikke skal være en primær beslutningstager. De mest succesrige mennesker, jeg har set med en grad som denne, er dem, der har lidenskaben til at bakke op. Dette er ikke en ingeniør- eller regnskabsgrad, der betaler top dollar for tjenester, men med kreativitet og energi - alt er muligt.
Mit råd er altid dette: Lad ikke frygten for at tjene penge skræmme dig væk fra din lidenskab. De, der gør det af de rigtige grunde, finder altid en måde at få denne grad til at fungere (som at tjene til livets ophold med det). Hvis du vælger denne grad for den glamourøse livsstil, du ser på Instagram, bliver du desværre vildledt af, hvor meget arbejde du skal lægge, inden noget af det er muligt.
Når du først beslutter, om denne grad passer til dig, skal du gøre det til et punkt at prøve flere ting. Duer, der huller dig ind i en lille niche, kan være en fantastisk måde at sætte dig selv i stand til at mislykkes. Den ene kan være, at du faktisk ikke kan lide det, du valgte i det lange løb, men nu er du duer og savnet muligheder undervejs. Jeg har set mange kolleger nødt til at spille indhente, når de indser, at de ikke kan lide det, de bankede på.
To, at være så eksklusiv lige uden for flagermusen kan afskære andre fra at ville arbejde med dig, der er i andre nicher. Dette er en fantastisk måde at miste netværksmuligheder på. Som nævnt ovenfor skal du lade alle muligheder være åbne, der kan interessere dig, når du spirer ind i din grad.
Der vil altid være nogen, der ved mere og har gjort mere i denne branche. Lær ikke dette på den hårde måde som mig selv og giv ikke det indtryk, at du ikke kan nås / læres. Viden skaber tillid, men de, der først vælger denne grad, kan undertiden fremstille sig selv som ”kender det alt.”
Det er okay at handle selvsikker, men prøv at undgå at virke arrogant. Giv ikke indtryk af, at du er modstandsdygtig over for læring og vækst. Tag alle rettelser og råd fra dem, der har mere erfaring tidligt og arbejder på at opbygge dig selv dagligt. Da jeg udviklede det, jeg stod for, og min filosofi bag mit kandidatvalg, begyndte jeg virkelig at vokse.
-
Når du forfølger en videregående uddannelse med en form for træningsvidenskabelig interesse, er det altid en god ide at have en vis vision om, hvad du gerne vil gøre med det. Denne vision udvikler sig ikke natten over, og det vil heller ikke være let. At tage sig tid til virkelig at skrive ned, hvad du værdsætter og hvad der driver dig, kan være dine første skridt, når du beslutter dig for denne type grad.
Fortsæt med tillid og ved, at hvis du vælger denne grad, er det på dig at få det til at fungere. Det er ikke en sikker jobgrad. Dette er en af de mest givende veje, du kan tage, men kan også være en af de mest frustrerende.
Lær, opbyg og voks.
Redaktørens bemærkning: Denne artikel er en op-ed. De synspunkter, der udtrykkes heri, er forfatterne og afspejler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstande, meninger og tilbud er udelukkende hentet af forfatteren.
Endnu ingen kommentarer