Hvis du nogensinde har arbejdet med en personlig træner, kan du få det indtryk, at en af de vigtigste kvalifikationer er evnen til at tælle til 10-som ved at tælle dine reps, når du sveder gennem disse biceps-krøller.
Derefter efter at have indset dig også kan tælle til 10 - og efter at have brugt så meget tid på gymnastiksalen, at du overvejer at købe aktier det sted - tænker du måske for dig selv: ”Jeg skulle blive personlig træner.”
Jeg har seriøst overvejet at blive en certificeret personlig træner - enten til en karriereændring, som en sidegig, til personlig udvikling eller (for sadisterne derude) muligheden for at påføre andre smerter - velkommen til alfabetets suppe fra fitnessbranchen: CPT. ES. ACSM. NASM. NSCA. CSCS. EP-C. ETC.
At få din certificering kan være det vigtigste skridt, men disse egenskaber hjælper dig med ..
Læs artiklenOK, den sidste er bare "et cetera" for at fortælle dig, at der er en masse andre certificeringer, du skal huske på, når du forfølger den drøm om at blive personlig træner.
CPT står naturligvis for Certified Personal Trainer, entry-level certificering og et absolut minimum for dig at blive ansat i mange fitnessfaciliteter.
"De fleste fitnesscentre, hvad enten det er et big-box gym eller et boutique-gym, kræver certificering," siger Mike Fantigrassi, direktør for produktudvikling ved National Academy of Sports Medicine (NASM). ”Det giver dig øjeblikkelig troværdighed, når du kommer ind i et job.”
Mange organisationer med lange navne certificerer personlige undervisere - deraf alfabetets suppe med akronymer.
I modsætning til at blive en certificeret finansiel planlægger, der involverer en enkelt landsdækkende eksamen administreret af et enkelt certificeringsorgan, indebærer det at blive certificeret personlig træner først at vælge den organisation, hvorigennem du gerne vil opnå din certificering.
En personlig træner er en uvurderlig ressource til at nå dine fitnessmål. Find ud af hvordan.
Læs artiklenDen første udrydningsproces for mange mennesker, der foretager dette valg, er at fokusere på de organisationer, der er godkendt af NCCA, den nationale kommission for certificeringsbureauer. Der er langt over 100 CPT-programmer og sæt af kurser, men kun omkring et dusin er certificeret af NCCA. Af disse er nogle af de mest almindelige og respekterede programmer NASM, American Council on Exercise (ACE), American College of Sports Medicine (ACSM) og National Strength and Conditioning Association (NSCA).
Denne akkreditering er vigtig, ifølge All Together Fitness-ejer Mike Lindsay, der er certificeret gennem NSCA. "Du ønsker at få en certificering fra en akkrediteret organisation," siger Lindsay. ”De er mere anerkendte og tager mere end en weekend at studere. Certificeringerne koster hundreder af dollars, men de kræver, at du lærer meget undervisningsmateriale, som er nødvendigt for at træne folk ordentligt. Hvis du har tilstrækkelig viden, kan du hjælpe dine kunder enormt. Du vil være meget bedre stillet på lang sigt.”
Ud over evnen til at tælle til 10 kan du muligvis have andre forudsætninger for at tage en CPT-eksamen. Ofte skal du være 18 år, have en CPR- og AED-certificering og have et gymnasium eller GED. Mens nogle certificeringer på højere niveau inden for fitnessområdet kræver en bachelor- eller kandidatgrad, gør CPT det ikke.
Eksamen kan koste mellem $ 350 og $ 600. De fleste organisationer tilbyder studiemateriale, inklusive trykte og online ressourcer og workshops, mod et ekstra gebyr. Eksamenens forberedelsestid kan gennemsnitligt være ni uger til seks måneder afhængigt af din forudgående kendskab til træning. "Det tog tre til fire måneder at forberede sig til testen," siger Kenny Hollaway, medejer af Pure Endure Fitness i Ft. Myers, FL. ”Studiematerialerne var udfordrende og interessante. Jeg keder mig aldrig med det.”
Sørg for, at din træner er den rigtige aftale med disse 10 must-doser for en god træner.
Læs artiklenCertificerende organisationer tilbyder salgsfremmende bundter om studiemateriale, workshops og eksamensgebyrer for at sænke omkostningerne ved at blive en CPT.
De fleste CPT-tests involverer meget mere end blot genoplivning af fakta.
"Vores certificeringsprogram er bygget på anvendt viden," siger Todd Galati, ACE's Senior Director of Science and Research. ”Vores eksamener er baseret på applikations- og analyseniveauer, bygget på casestudier, der løbende beder den person, der tager eksamen om at tage den viden, de har fået, og anvende den på en bestemt klient og situation for at give det mest effektive og sikre den person.”
Mens mange organisationer kun kræver bestået en multiple choice-test for at blive certificeret, kræver World Instructor Training Schools (WITS), en anden NCCA-akkrediteret organisation, både en skriftlig eksamen og en praktisk eksamen.
Uanset hvilken organisation du arbejder igennem, er det vigtigt at supplere bestået testen med vejledning bagefter for at hjælpe dig gennem overgangsperioden mellem testen og officielt arbejde med klienter. ”Find en mentor, der er kyndig og har klaret sig godt i marken,” anbefaler Lindsay. ”De kan hjælpe med at føre dig i den rigtige retning. Og du er nødt til at lære og forstå salg og marketing og personlig træning. Det er hvad der vil hjælpe dig med at få kunder og tjene penge i virksomheden.”
For CPT'er som Lindsay er den første certificering kun startpunktet for mere specialiseret træning til at betjene specifikke typer klienter. ”CPT-certificeringen er kun begyndelsen,” siger Lindsay. ”Dernæst skal du fortsætte med at øge din viden baseret på hvad du gerne vil specialisere dig i som ældre voksne eller vægttab.”
Galati er enig: ”Specialistprogrammer giver en robust, individuel uddannelse på et specifikt træningsområde eller en bestemt uddannelsespopulation, så du kan anvende alle dine personlige trænerkvalifikationer og tage det og specialisere dig med avanceret viden til at arbejde med unikke befolkninger.”ACE har 13 forskellige specialiseringer, herunder specialer, der fokuserer på unge, ældre voksne og kræftpatienter sammen med områder som adfærdsændring og ernæring.
Yderligere specialiseringer hjælper CPT'er med både at betjene eksisterende kunder og tiltrække nye, påpeger Francis Neric, ASCMs nationale direktør for certificering. "Personlige trænere, der bærer flere hatte, bliver de mest succesrige," siger Neric. ”Jo bredere dit anvendelsesområde, jo bedre.”
Hver af de certificerende organisationer har også brug for mellem 20-60 efteruddannelseskreditter (CEC'er) hvert 2-3 år, og gencertificeringsomkostninger varierer fra $ 45 til $ 129. Hvis du ikke gennemfører CEC'erne, skal du tage CPT-eksamen igen for at blive gencertificeret.
At blive en CPT giver dig også adgang til tidsskrifter, ansvarsforsikring, netværksmuligheder og online ressourcer for fitnessprofessionelle.
"Jeg får en e-mail hver uge med en artikel, der er uddannelsesmæssig og har CEC'er, og et månedligt magasin med ting, der trender," siger Hollaway. ”Vi refererer ofte til onlinebiblioteket.”
Kombinationen af yderligere specialiteter og efteruddannelse er afgørende for en CPTs fortsatte succes. ”Vi ser certificering som et udgangspunkt,” siger Fantigrassi fra NASM, som tilbyder 11 specialiseringsområder. ”Hvis du ikke fortsætter med at lære og vokse som professionel, går folk forbi dig.”
Hvis du ønsker at ansætte de bedste, skal du undersøge noget.
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer