'Det er sæsonen for at give, og redaktørerne kl Muscle & Fitness Hers har gaver til dig rigeligt.
Vi afslutter 2016 med et nyt, opdateret coverlook. Tjek vores ny logo med den fremtrædende HERS del af Muscle & Fitness Hers, såvel som vores tagline, “Your Fast Track to Fitness.”
Her er et par funktioner fra vores november / december 2016-udgave, på aviskiosker nu!
Træn som Paige VanZant
Læs vores eksklusive interview med UFC Strawweight fighter, og prøv hendes knockout træningsrutine.
SE OGSÅ: 7 ting, du ikke vidste om Paige VanZant!
Holiday Survival Guide
Naviger sæsonen med smart træning, diæt og sundhedsstrategier. Vi giver dig også skyldfri sæsonbetonede opskrifter og cocktails. Yum!
CrossFit-startpakke
Nysgerrig efter CrossFit? Denne funktion er den perfekte introduktion med grundlæggende træk, inspirerende historier, fantastisk udstyr og mere end et dusin WOD'er, der trækker det hele sammen.
Sund Potluck
De bedste måltider at tage med til dine feriefester.
64 måder at forbrænde fedt hurtigt på
Indarbejde disse enkle strategier for at holde din krop ser sin fineste ud gennem hele sæsonen.
Tænd din abs
Få en slankere six-pack med vores pull-out træningsvejledning ved hjælp af kerneværktøjer.
36 Træningshemmeligheder
Her er, hvad fitness-professionelle ønsker, at du vidste, så du ville få mest muligt ud af din træning.
Og meget mere! Hent din kopi til din stærkeste og sundeste feriesæson nogensinde!
Endnu ingen kommentarer