Brandmand og Masters CrossFitter Carol Mezen taler om at få tillid og lægger på 30 pund muskler

2324
Milo Logan
Brandmand og Masters CrossFitter Carol Mezen taler om at få tillid og lægger på 30 pund muskler

Med tre CrossFit Games-konkurrenter i træk ved 2020 Masters Fitness Collective Championship, tænkte Carol Mezen ikke nødvendigvis, at hun kunne vinde kvindens 45-49-årige division var realistisk.

”Ærligt talt troede jeg ikke, at jeg ville vinde. Jeg kiggede på den konkurrence, jeg havde. Jeg mener, jeg håbede på podium, og jeg følte, at jeg kunne skubbe hårdt nok til at være deroppe med dem, men jeg var ikke sikker nok på mine evner på tværs af de forskellige tests, vi fik, at jeg ville være i stand til at være konsistent nok til at vinde, ”sagde den 46-årige Mezen, der træner ved Kitsap CrossFit i Poulsbo, WA og kan prale af en £ 280. ryg squat og en 340 lb. markløft.

Men det er præcis, hvad Mezen gjorde.

På vej ind i den sidste konkurrencedag var Mezen, der ikke gik i kvalifikationen til den nu aflyste CrossFit Games Masters-konkurrence i sommer med kun to pladser, på andenpladsen bag spilatlet Julie Rappaport.

”Jeg ville have haft brug for at slå hende på begge begivenheder den dag for at vinde på det tidspunkt,” sagde Mezen. Men da Rappaport trak sig tilbage på grund af en knæskade, tog Mezen fordel og befandt sig på toppen af ​​podiet i slutningen af ​​dagen.

Selvom Mezen forbliver ydmyg, sagde Rappaport dette om sin konkurrent: ”Carol er en solid atlet med masser af grus og hjerte. Hun er en fortjent vinder.”

5 spørgsmål med Carol Mezen

Nu hvor du har denne sejr under bæltet, er du mere sikker på, at du kan komme til CrossFit Games næste sommer?

Mezen: Jeg er ikke sikker. Det bekræftede, at jeg har evnen, hvis jeg kan finde tid til at lægge arbejde, så det er en slags balancegang for mig. Jeg tror det er for alle, men med min karriere kan det være svært. Men jeg er mere sikker på mine evner, end jeg nogensinde har været med hensyn til mit potentiale. For tyve år siden ville jeg aldrig have troet, at jeg var i stand til noget af dette. Jeg var mere interesseret i at løbe og tog ikke nogen vægttræning dengang.

Hvad er din karriere?

Mezen: Jeg er brandmandspersonale, så jeg laver 48 timers skift. Undertiden betyder det, at du slet ikke kan træne i de 48 timer, men det afhænger af, hvordan de falder, og hvilken slags opkald du får. Nogle gange er jeg virkelig træt i slutningen, og andre gange kan jeg træne på skift eller gå i gymnastiksalen lige efter et skift, men søvnmangel påvirker bestemt træningen.

Hvordan var din træning under COVID-låsning?

Mezen: Jeg har et ret veludstyret garage-motionscenter derhjemme, så jeg gjorde mit bedste for at træne derhjemme så meget som muligt, men selvfølgelig med COVID ændrede mit job sig med hensyn til efterspørgsel efter at jeg skulle være på arbejde, men jeg sørgede stadig for at få træning, fordi det er en stor del af terapien for mig. Det hjælper mig med at tackle den mentale side ved at give slip på ting, der sker i mit job - det hjælper mit sind frigøre fra ting som død og skade, jeg er vidne til i min karriere, så det er meget terapi for mig.

Du sagde, at du var en løber og 30 pund lettere, før du gjorde CrossFit. Var det svært for dig som kvinde at pakke hovedet rundt med at få vægt og styrke?

Mezen: Måske lidt i starten. Men da jeg begyndte brandbekæmpelse, var jeg 30 pund lettere, og jeg næsten ikke bestået den fysiske test. Jeg indså tidligt i min prøvetid, at jeg havde brug for at tage muskler på, så det blev en meget stor del af mit fokus i 2009. Og på et eller andet tidspunkt begyndte jeg at nyde at blive stærkere. Det var sjovt at rengøre mere vægt eller tilbage squat eller deadlift mere vægt. Jeg er større, men jeg synes ikke, jeg ser 30 pund tungere ud, og jeg bruger ikke vægten meget. Efter at have haft en spiseforstyrrelse i gymnasiet måtte jeg lære ikke at se på eller træde på en skala og bare fokusere på at være sund. Og så fortsætter de med at sige: 'Uanset hvad du laver, skal du fortsætte med at gøre det. Du er i fantastisk form.'”

Hvad synes du om at konkurrere?

Mezen: Jeg nyder virkelig at finde, hvor langt jeg kan skubbe mig selv, og det gør du virkelig kun i konkurrence til det maksimale niveau. Og så er kammeratskabet med de andre kvinder endnu et stort stykke. I min karriere arbejder jeg med en flok mænd, så en stor procentdel af mit liv er som en af ​​fyrene, hvilket er fint, og det har jeg det godt med, men at konkurrere er en mulighed for at være omkring kvinder med en lignende tankegang, og som er på samme måde drevet, så det handler mindre om at sammenligne os med hinanden og mere om at løfte hinanden op. Det er en temmelig fantastisk atmosfære, og så meget som jeg bliver nervøs og nervøs, er der noget ved at indse, hvor meget du kan gøre, der begejstrer mig. Det er den eneste gang du virkelig gør det. Under træning skubber du, men konkurrencen sætter det bestemt et andet hak op.


Endnu ingen kommentarer