Den stikkende fornemmelse øverst på min kraniet? Det er bare et par milliampere  positiv elektrisk strøm, omtrent den samme mængde, der bruges til at drive din gennemsnitlige husstands røgalarm, der flyder direkte ind i hjernens motoriske cortex. Det er tilstrækkeligt at sige: Jeg er lidt urolig over det.
Jeg sidder i et laboratorium uden vinduer og ser stille på skarpe hvide vægge, da mit hoved kontinuerligt absorberer de små elektriske impulser. Uanset hvor hårdt jeg prøver, kan jeg ikke ryste billedet af en ung Jack Nicholson, der smider sig vej gennem elektrostødbehandling i En fløj over gøgNest. Men i modsætning til hans elektriske strøm betragtes min faktisk som sikker, og den mand, der administrerer min behandling, er ingen sygeplejerske. Han hedder Aaron Wayne. En tidligere kaptajn på Stanfords svømmeteam, Wayne arbejder som forskningsingeniør for San Francisco-baserede Halo Neuroscience. Jeg tester Halo Sport: et sæt øretelefoner foret med gummiagtige pigge - det siger virksomheden, at din hjerne overbelastes for fitnessens skyld.
Jeg træner også. Når headsettet er tændt, sidder jeg ved en specialiseret krøllemaskine med et par elektroder fastgjort til min arm for at måle min effekt. Hver gang jeg krøller, springer en blå linje på en computerskærm overfor mig op til et højdepunkt, når jeg løfter og falder af, når jeg er færdig.
Wayne udfører tests som denne hele dagen på emner og forsøger at forstå, hvordan Halos teknologi påvirker forskellige former for motion. I de fem år, siden Halo blev lanceret, har virksomheden kørt mere end 125.000 testsessioner. Disse testsessioner, siger virksomheden, har givet klare, positive resultater. Halo Sport er muligvis allerede til salg til offentligheden ($ 749; haloneuro.com), men de første brugere har ikke været dine gennemsnitlige gymnastikere. Indtil videre har olympiere, NFL- og MLB-spillere, toptrænere og endda medlemmer af U.S. militærets specialstyrker har vedtaget det.
Oprettet af en Stanford-uddannet M.D. ved navn Daniel Chao bruger Halo en proces kaldet transcranial likestrømsstimulering (tDCS) -neuroscience-speak for at sende en lav elektrisk strøm til en målrettet del af hjernen og spænde neuronerne, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at affyre og skabe nye neurale veje. Dette gør igen hjernen midlertidigt bedre til hårdkodning af det, du laver. Så når du stimulerer motorisk cortex - den del af hjernen, der styrer bevægelse - og parrer den stimulering med en træning, bliver du bedre til øvelserne i den træning og hurtigere end du ellers ville.
"De fleste mennesker tror, at hjernens rolle i træning har at gøre med mekanikerne med præcis dygtighed, som at skyde et frikast eller lægge en golfbold," siger Chao. ”Det er sandfærdighed, der styres neurologisk. Men hvad med hvor stærke vi er? Når folk træner styrketræning ved at løfte vægte, tror de, at det hele handler om musklerne. Men med gentagelse træner du også hjernen til at mestre disse bevægelser.”Med andre ord handler styrke ikke kun om, hvor store dine muskler er, men hvor godt du styrer dem. Halo Sport, siger Chao, skærper denne proces og gør i det væsentlige dine træningsprogrammer bedre og mere effektive. Som et resultat bliver du stærkere og større meget hurtigere.
Det lyder skørt, det ved jeg. Men tusinder af uafhængige undersøgelser har undersøgt tDCS i de sidste 15 år og vist positive effekter på alt fra hukommelse til humørsvingninger, afhængigt af hvilken del af hjernen du zapper. ”Det handler ikke kun om at blive stærkere hurtigere. Det handler om at lære hurtigere, ”siger Chao. ”Teoretisk set,” siger Vince Clark, direktør for University of New Mexicos Psychology Clinical Neurosciences Center, “[Halo Sport] skal arbejde.”Hvilket rejser et spørgsmål: Hvad kan det gøre for dig?
S3-metoden tager sig af tre ting, som alle løftere ønsker - hvis du kan klare arbejdsbyrden.
Læs artiklenTimer før min headset-test jagter jeg Chao op ad en San Francisco-bakke på en landevejscykel. En lidenskabelig cyklist, han udnævnte sig til en af Halos første testpersoner, da han begyndte at udvikle den.
Med Halo Sport begyndte han at træne intervaltræning på en stationær cykel og bankede omgange ved cykelovalen i Golden Gate Park. Lige nord for Golden Gate Bridge er Hawk Hill, som Chao længe ikke havde klatret på mindre end otte minutter. ”Så en dag besluttede jeg at give Hawk Hill en chance igen, og min tid var 7:45. For at sikre, at det ikke var en fluke, gjorde jeg det igen - jeg ville cementere den hvalp.”
Chao voksede op i Anaheim, CA, studerede biokemi ved UC Berkeley og fik en kandidat og en M.D. i Stanford, hvor han også fangede opstartsfejlen i Silicon Valley. ”Når jeg tænker på mine iværksættervenner, kan mange af os identificere et slags fuck-you-øjeblik, når noget fik os til at sige: 'Hvorfor er det sådan her? Vi skulle gøre det helt anderledes.'”
For Chao kom det øjeblik i farmakologiklassen, da han lærte om medicin til hjernen. "De suger alle sammen," siger han. ”Du er nødt til at klare en masse bivirkninger for at få fordelen.”I modsætning til andre organer er hjernen beskyttet af en såkaldt blod-hjerne-barriere, hvilket gør det vanskeligt for stoffer at komme igennem. Så Chao tænkte for sig selv: ”Hjernen er et elektrisk organ; hvorfor ikke tale sit sprog og bruge elektricitet til at påvirke det?”Han fik et job i en bioteknisk opstart kaldet NeuroPace, der lavede en implanterbar enhed til behandling af epilepsi med dyb hjerne elektrisk stimulering. Efter mange års forfølgelse af den "lange, besværlige rejse med at arbejde med FDA" blev NeuroPace godkendt, men på det tidspunkt følte Chao og en medarbejder, Brett Wingeier (nu medstifter af Halo), endnu et fuck-you øjeblik komme på.
Drastisk forbedre din fysik og fitness niveauer i fire uger.
Læs artiklenDe havde været opmærksomme på en voksende mængde forskning, der viste, at elektrisk stimulering udefra hovedet-tDCS-kunne påvirke hjernens ydeevne på andre måder og med store resultater. Så de begyndte at teste potentielle tDCS-produkter ved at målrette mod forskellige hjernefunktioner. Til sidst oprettede de et sæt hovedtelefoner, der summer det område. Og for ordens skyld bærer du Halo Sport før en træning, ikke under. ”En typisk anvendelse ville være at bære det i 20 minutter, mens det varmer op,” siger Chao, “tag det derefter af og fod hjernen så mange kvalitetsrepræsentanter som muligt i løbet af den næste time.”
For at teste enheden henvendte sig grundlæggerne til 10 top college-atleter, der trænet ved Michael Johnson Performance (MJP) i Texas. Atleterne brugte Halo Sport, mens de lavede et fem-ugers styrkeprogram med lavere krop og så en stigning på 12% i eksplosivitet sammenlignet med kun 1.7% for en kontrolgruppe.
Halo vil "omskrive den måde, vi tænker på at træne kroppen ved at fokusere på, hvad vi kan gøre over nakken," siger Lance Walker, MJP's globale direktør for performance. Med hensyn til sikkerheden? ”Vi ved det simpelthen ikke,” siger Clark, UNM-neurolog. ”Der er undersøgelser, der skal gøres på lang sigt.”
Bliv klar til kameraet ved at opbygge muskelmasse hurtigt.
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer