Demi Lovato er muligvis bedst kendt som singer-songwriter og skuespillerinde, men for nylig har hun gjort det kendt, at hendes dedikation til fitness er på niveau med hendes dedikation til hendes håndværk. Hun deler masser af hendes fitnessindsats på sociale medier, og hun har endda oprettet tre aktive tøjkapselkollektioner til Kate Hudsons Fabletics.
Men hun er ikke altid så selvsikker som hun ser ud, afslørede hun i et Instagram-indlæg på torsdag.
”Så jeg er usikker på mine ben på dette billede,” skriver Lovato i billedteksten, “men jeg sender det ud, fordi jeg ser så glad ud, og i år har jeg besluttet, at jeg skal give slip på min perfektionisme og omfavne frihed fra selvkritik.”
Lovato fortsatte med at henvise til sin offentlige kamp med kropsbillede og en spiseforstyrrelse og kaldte det den "mest udfordrende rejse i hendes liv".
Singer-songwriter er også en fitness-djævle, og hendes sociale feeds beviser det.
Læs artiklen"At lære at elske min krop, som den er, er udfordrende, men livsændrende," skriver hun. ”At opgive min spiseforstyrrelse har været den mest udfordrende rejse i mit liv, men jeg arbejder hver dag mod solid restitution, selvom jeg rodet op nogle gange. I dag føler jeg mig stærk. I kan alle også gøre det. Det er muligt. Tak Gud for dette nye kapitel i mit liv.”
Lovato's Instagram er et bevis på hendes fitnessengagement og at være åben over for fans i håb om at hjælpe alle, der muligvis gennemgår noget lignende. Hendes fans kommer i flok for at takke hende for hendes ægthed på inspirerende indlæg som den ovenfor, som allerede har samlet næsten 3 millioner likes.
I hendes YouTube-dokumentar, Simpelthen kompliceret, Lovato åbner sig for at kæmpe med bulimi og stofmisbrug og om den måde, hun endelig fandt den rigtige medicin gennem fitness.
”At træne er en form for meditation for mig, fordi jeg ikke er fokuseret på noget i mit hoved,” sagde hun i filmen. ”Det kan transportere dig til et helt andet sted.”
New England Patriots-stjernen fortsætter sin vilde lavsæson.
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer