OK, men hvad er fitness? Standardresponset fra mange CrossFit®-atleter er noget, der svarer til "konstant varierede funktionelle bevægelser udført med høj intensitet på tværs af brede tids- og modaldomæner.”
Andre siger måske noget nærmere "beredskab til hvad livet kaster dig" eller "en evne til at imødekomme kravene i dit miljø.”En evne til at løfte en kasse eller sprint til en bus. Derfor er der faktisk en rigtig god sag til kamp i test af kondition. Sikker på, du kan håndtere en uventet tung kasse eller en tidlig bus, men hvad med en knytnæve?
To af verdens stærkeste mennesker besluttede at eksperimentere med den idé i et islandsk MMA-motionscenter. Meget berømt islandsk blandet kampsportkunstner Gunnar Nelson, der har sort bælte i brasiliansk Jiu-Jitsu og i øjeblikket er den nummer 11 på UFCs veltervægtsrangering, tog den fjerde stærkeste kvinde på jorden ™ Sara Sigmundsdottir og den fjerde stærkeste mand på jorden ™ Karl Gudmundsson gennem noget træning på Mjölnir, et MMA-motionscenter i Reykjavik. (Ja, det er opkaldt efter Thors hammer.)
Tjek det nedenfor. Videoen er alt på islandsk, men du kan aktivere undertekster.
"De er overraskende gode til dette," indrømmer Nelson halvvejs igennem.
Videoen starter med atleterne tester deres slag og spark - "Det er ikke let at lære CrossFitters at holde deres vægt på tæerne, de har normalt vægten på hælene" - inden de går i chokehold ved 4:27-mærket. ”Det er som om du krammer nogen dybt af hele dit hjerte,” siger Nelson i en overraskende hjertevarmende beskrivelse af at kvæle en persons hals.
[Nelson er en holdkammerat til den tidligere letvægtsmester Connor McGregor. Klik her for at se McGregor kæmpe Hafthor Björnsson, af alle mennesker.]
Spring til 6:45 for at se et virkelig interessant ansigt: Gudmundsson var nødt til at forsøge at underkaste Nelson, der for at gøre tingene lettere allerede lå på jorden og ikke fik lov til at bruge sine hænder til at forsvare sig selv. Nelson formåede stadig at vinde.
”Det er som om du langsomt brød mig indefra,” gispede Gudmundsson. ”Han er svær at tage ned. Det er bare umuligt.”
Desværre fik vi ikke se Sigmundsdottir spar med sin partner Sunna Davidsdottir, en ubesejret blandet kampsportkunstner, der kæmper med Invicta Fighting Championships. Men hun fik den sidste linje i videoen.
”Træningen var fantastisk, gik meget bedre, end jeg havde forventet. Det var sjovere end forventet. Det mindede mig om, da jeg snappede for første gang. En smule koordinering, men det var meget sjovt.”
Fremhævet billede via Mjölnir MMA på YouTube.
Endnu ingen kommentarer