"Hey, Masters and CrossFitters over en alder af 35," åbner den første episode af CrossFits nye online show. ”Jeg er Rory McKernan, og dette er dit show.”
Det nye show ser ikke ud til at have noget navn endnu - det har bare titlen "New Show For Athletes 35 and Up" - men CrossFit HQ har lanceret et nyt program rettet mod deres en anelse ældre kontingent. De første CrossFit-spil, der inkluderede en masterkategori, var i 2010, og sidste år var over 158.000 af de atleter, der konkurrerede i CrossFit Open, over 35 år.
[En af vores yndlingsvideoer fra McKernan er den tid, hvor han viste os, hvad der sker, når du smider en 135 pund kettlebell på beton.]
CrossFit HQ har gjort et solidt stykke arbejde med at inkludere disse deltagere i sporten, herunder lancere en division kun for dem i alderen 35 til 39 år sidste år. (Denne beslutning bragte Chris Spealler ud af pensionen, selvom aldersgruppen i sidste ende blev vundet af Kyle Kasperbauer og Stephanie Roy.)
Den første episode af showet, vært af CrossFit, Inc.'s tv-vært og producent Rory McKernan er stort set en samling råb for atleter i CrossFit Masters Facebook-gruppen. Han fejrer først en 43-årig kvindelig atletes squat-dobbelt på 231 pund, hvilket han bemærker var 1-rep max for mange kvindelige atleter, der konkurrerede i 40- til 44-årig aldersgruppe ved sidste års Reebok CrossFit Games.
Højdepunkterne afsluttes med en streng bar muskel-op fra den 53-årige Magnus Nirell og et link til deres playliste med flere videoer med mesterens atleter, herunder denne med fokus på Lucie Hobart med titlen “Fit at 56.”
[Ernæringsbehov ændres også, når vi bliver ældre. Her er 4 næringsstoffer, der er ekstra vigtige for atleter over 50 år.]
Selvom CrossFit gør en masse arbejde for at tilskynde atleter over 35 år til at engagere sig i sporten, er det et smart skridt at oprette en videoserie dedikeret til at popularisere bevægelsen. McKernon afslutter showet med at spørge seerne, hvad de gerne vil se fra en videoserie med fokus på aldersgruppen 35+. Hvordan ville du svare?
Fremhævet billede via @chrisspealler på Instagram.
Endnu ingen kommentarer