Hvis du kører lidt på motivationen denne mandag, skal du tjekke den adaptive kraftløfter Jay Bonillas seneste forestilling fra den sidste weekend.
Bonilla, der konkurrerede ved den 5. årlige USPA, der var vært for Raleigh Ruckus i North Carolina, lagde en stærk total på 920 lb for at starte sin 2020 konkurrenceprægede sæson. På mødet gik Bonilla 7/9 på sine elevatorer, og dette var efter at have opretholdt en lille skade i forberedelse omkring to uger ud fra at tage platformen.
På squat, Bonilla afsluttet en vellykket 200 kg / 400 lb åbner, derefter ramt en jævn 215 kg / 474 lb andet forsøg før afslutte dagen med en 220 kg / 485 lb tredje forsøg (vist nedenfor).
Til sine forsøg på bænkpresse gik Bonilla 2/3 og sluttede med et 60 kg andet forsøg.
Så på markløftet gik Bonilla 2/3 og sluttede dagen med en succesrig 137.5 kg andet forsøg. Han bemærker i sit Instagram-indlægs beskrivelse, at han videreførte sin tredje på grund af at føle en tweak i sin biceps-sene, at han skadede kun to uger før dette møde.
Efter kun at have givet sig 9 uger til at forberede sig til dette møde, udførte Bonilla en stærk præstation og er på vej ind i 2020 på en stor måde.
Som baggrund for Bonilla, i september 2013, var Bonilla i en tragisk motorcykelulykke og befandt sig i koma i flere uger, inden han vågnede og fandt ud af, at han havde mistet brugen af hans venstre arm. Mens de var i koma, havde læger informeret hans forældre om, at han havde ca. 5% chance for at leve.
I et Instagram-indlæg fra 20. juli 2014 skrev han,
09/02/13 var dagen, hvor et split sekund ændrede mit liv, fra en tragisk motorcykelulykke, kom flere uger i koma med 5% chance for at leve, jeg blev velsignet med en anden mulighed, blev lige tilbage med brachial plexus skade, så hvad er der at klage over ..
Efter år med konstant hårdt arbejde og kræfter fortsætter han med at skubbe sit potentiale og sine muligheder til nye niveauer. Vi ved ikke om dig, men vi får fyr efter at have set Bonillas videoer fra den sidste weekend.
Feature-billede fra @paralyzed_monster Instagram-siden.
Endnu ingen kommentarer