Chris Bumstead er en bodybuilder for folket. Hans status som regerende Classic Physique Olympia-mester - som han sikrede med en gentagende sejr i 2020 - er retfærdig en af grundene til, at fans elsker Cbum. De elsker hans nu underskrevne overskæg, hans drengeagtige charme og hans sociale mediatakt. Folk elsker Chris Bumstead så meget, at en video af ham, der spiser æg og havregryn, har fået over 800.000 visninger på YouTube.
Og Bumstead - der har en kombineret 2.5 millioner tilhængere mellem hans Instagram og voksende YouTube-kanal - tager det hele i skridt. Rul gennem hans Instagram-indlæg, og du vil rutinemæssigt se @cbum besvare fans. Han tager det undertiden også lidt længere. I januar 2021 kommenterede en fan et af Bumsteads indlæg og spurgte, hvor mange likes han ville have brug for for Cbum til at flyve ham ud til en en-til-en træning. ”Ti tusind,” svarede Bumstead. Fans samlede sig omkring deres medfans, og inden Bumstead vidste af det, tilføjede kommentaren over 12.000 likes. (Og ja, Bumstead planlægger at mødes med den kloge plakat.) Han satte sig også for nylig for en telefon-a-thon, hvor folk ringede ind for at stille mesterens spørgsmål, og han talte med sine tilhængere i over to timer.
Som konkurrent er Bumstead hård. Sammenlignet med sin Classic Physique-debut er Bumstead næsten uigenkendelig fra alle vinkler, og det er et bevis på den masse, han har pakket på i flere uden for sæsoner. Han er så konkurrencedygtig, at han købte et inversionsbord - som suspenderer en person på hovedet for at forlænge rygsøjlen - for at få en brøkdel af en tomme. Hvorfor? Fordi at komme ind over 6'1 "i Classic Physique - en division, der har vægtgrænser for forskellige højder - ville give ham 10 kilo mere muskler.
Selv med al hans succes på scenen og ude, er Bumsteads personlige mission at forblive jordet. Dette kunne være endnu en grund til, at folk forbinder ham så godt. Bumstead styrker også denne mission med de mennesker, der er i hans hverdag. Den canadiske superstjerne tog et par minutter at tale med BarBend om hans fan møder, hans oplevelse ved 2020 Mr. Olympia, og den division, som han er så stolt af at være en del af.
Redaktørens bemærkning: Følgende interview er let redigeret for læsbarhed.
[Relateret: Sådan forbrændes fedt til vægttab og mere definition]
BarBend: Din opmærksomhed på detaljer frem til 2020 Mr. Olympia-showet var utroligt. Du fik endda en inversionstabel som en måde at få mest muligt ud af din højde. Hvor tror du, at fokus på alle detaljer kommer fra?
CB: Jeg tror, det kom fra forsøg og fejl. Jeg har altid troet på begrebet sammensat effekt. Du tror måske, at at gøre en lille ting kun ville have en ubetydelig effekt på dit slutmål, men hvis du stabler på 10, 20, 30, uanset hvad det er af dem sammen, bliver mange af de små effekter en stor effekt. Det er præcis det, der giver mig kanten over de mennesker, der ikke vil gøre de små ting. Så jeg tror i hele mit liv, at jeg har ønsket at finde ud af hver eneste lille ting, jeg kan gøre for at være mit bedste.
Da jeg begyndte at vinde og finde ud af alt, var jeg som: “Holy S ***, jeg gjorde en stor ting sidste år, og det ændrede sig ikke.”Jeg tilføjede 10 ting, der var mindre i år, og det ændrede sig. Så jeg har brug for at fokusere på de små detaljer, alt det, som alle andre ikke fokuserer på, og som vil sætte mig foran den anden person.
BarBend: Hype, der går ind i denne konkurrence, handlede om dig og Breon Ansley [2016-2018 Classic Physique champion]. Så forstyrrede Terrence Ruffin alt dette ved at støde Breon ned til tredjepladsen. Hvad er dine tanker om, hvordan han så ud, og vil du have øje med ham som en trussel i fremtiden?
CB: I det forløbne år har jeg haft tankegangen om ikke at holde øje med nogen undtagen mig selv og holde det fokus. Terrence kom bestemt ud af ingenting i mine øjne. Jeg holdt ikke øje med nogen, men jeg kunne bestemt ikke være lykkeligere for ham at springe fra ottende plads til andenplads. Jeg har talt med ham en del på andre shows og konkurreret med ham, og han er sådan en god, ydmyg fyr. Oven i købet er han sådan en god poser og en stor repræsentant for Classic Physique. Han opmuntrer til at fokusere mere på kunstsiden med poseringen. Plus, jeg er højere, han er kortere, så det kan tilskynde alle til at konkurrere i denne division. Jeg synes, at han er [på andenpladsen] er virkelig god for sporten. Alt hvad jeg kan gøre er at fokusere på at være den bedste version af mig selv og håbe, at ingen kan røre ved det.
BarBend: Som med alle sportsgrene deler analytikere og mennesker deres meninger om, hvad du gjorde, eller hvad du kan forbedre. Hvordan ville du analysere din pakke ved Olympia i 2020??
CB: Jeg var chokeret over resultaterne, da fotografen sendte mig billederne fra året før. Jeg var meget tøvende med at tro, at den var ægte, indtil den var ægte. Jeg blev chokeret, da jeg så, at jeg gjorde store fremskridt, og så sænkede det langsomt ind i ”min ryg kom meget op, men det er stadig ikke det bedste tilbage på scenen.”Mine arme kom op som min ryg, men der er stadig meget at gå.
Der var noget ved mit overordnede udseende, som jeg ikke troede, jeg var så stram som jeg var eller så tør som jeg var ved Olympia 2017. Jeg var meget større og mere muskuløs, men jeg troede ikke, jeg var så tør. Så jeg tror, at jeg næste år er nødt til at arbejde hårdere, diæt hårdere og bringe det look, som jeg bragte det år (2017), uanset om det bliver vandmanipulation eller slankekure lidt mere. jeg er ikke sikker.
[Relateret: Her er hvert trin, der kræves for at opbygge dit første træningsprogram]
BarBend: Når det kommer til konkurrencepræparat, er du i en unik position, fordi din svoger, IFFB Pro Iain Valliere, også er din træner, og din kæreste er tidligere Olympia Bikini Champion Courtney King. At have disse to i dit hjørne skal være en stor fordel, ikke?
CB: Ja, jeg er ikke i tvivl om, at det giver mig en kæmpe fordel. Når jeg vinder, er den første ting, der kommer i mit hoved, min familie og mennesker omkring mig, fordi de har tilskrevet så meget det, jeg opnåede. Jeg har en træner, der fik mig til bodybuilding, lærte mig, hvad det var, fik mig til at konkurrere, kender mig så godt, og hvad han også siger, jeg ved 100%, at han udfører sig selv. Jeg ved, han træner lige så hårdt som mig. Du kan ikke stille spørgsmålstegn ved nogen, der laver nøjagtigt, hvad de beder dig om at gøre.
Og som du nævnte, at have en partner, der forstår nøjagtigt, hvad det vil sige at konkurrere på dette niveau, fra et mentalt synspunkt, uden at stille spørgsmålstegn ved, hvad jeg føler, eller hvorfor det hjælper enormt. Jeg tror meget på, at det mentale aspekt af bodybuilding er lige så vigtigt som det fysiske. Og det at få folk som hende til at hjælpe mig med at holde hovedet lige hjælper mig til at få succes.
BarBend: Tal om Iain et øjeblik. Han chokerede mange mennesker ved at komme på syvende plads på trods af at han aldrig kvalificerede sig til O inden 2020. Hvad har hjulpet ham med at gøre den slags fremskridt?
CB: Dette har været et rigtig stort år for Iain. Han har altid forstået den tekniske side af bodybuilding bedre end nogen, jeg har kendt. Han har aldrig gået glip af et måltid, aldrig haft en dårlig træning, han er på punkt. På den mentale side understreger han lidt for meget. Det kan blive mere tydeligt i professionel bodybuilding, fordi du kan miste det, du startede med. Han kæmpede lidt med det, og så efter at have vundet New York Pro [i 2020] tog han et internt blik og lod sig blive begejstret for det.
Han var bare rent begejstret for at træde på scenen, bare lave bodybuilding og udføre som han altid gør. Resultaterne var ret sindssyge. Det var kun et par måneder mellem forestillingerne, og udseendet var drastisk anderledes. Han chokerede sig selv og mange mennesker, men jeg tror, det er her, han hører hjemme.
BarBend: Du har lige lanceret din egen supplementserie med din sensor Jacked Factory. Som en del af lanceringen opretter jer en hotline for fans til at ringe til dig og chatte. Det varede i over to timer. Føler du, at du har en unik forbindelse til dine tilhængere sammenlignet med andre i din sport?
Chris Bumstead: Det kan være en kombination af, hvordan jeg ser mig selv, og hvor taknemmelig jeg er for det hele. Jeg ser mig selv som en person, der er meget heldig. Når folk kommer op, og de er glade for at møde mig eller tror, at jeg er en særlig person, tror jeg virkelig ikke, jeg er så speciel selv. Så når de gør det, er det meget chokerende for mig, og jeg er meget taknemmelig for det, men jeg behandler dem som om jeg også er en normal person. Og så tror jeg, de forstår, at ”Chris er en normal fyr som mig. Han kan godt lide at træne, og han blev bare rigtig god til det.”
Derfra omgiver jeg mig med familie, nære venner og mennesker, der har kendt mig for, hvem jeg var, ikke hvem jeg er blevet. Det giver mig mulighed for at holde et godt hoved på mine skuldre, tror jeg.
[Relateret: 212 Bodybuilder Shaun Clarida planlægger at konkurrere i åben division, før han går på pension]
BarBend: En fan bad om at træne med dig på Instagram, og du fortalte ham, at du ville, hvis han fik over 10.000 likes på sin kommentar? Han gjorde. Følger du med dit løfte om at træne med ham?
CB: Ja, jeg har talt med min manager, og når jeg går til staterne i marts, vil vi prøve at flyve ham ind og få det til at ske. Jeg ved, hvordan jeg havde det, hvis jeg var i den anden ende af det, og jeg fik de 10.000 likes, hvor begejstret jeg ville være. Så at vide hvordan jeg ville føle mig i den anden ende, vil jeg virkelig udføre det at være i den position, jeg er i.
BarBend: Billederne efter Olympia af dig og Mr. Olympia Mamdouh Elssbiay (alias Big Ramy) skabte en masse brummer om, at du en åben konkurrence en dag. Er det noget, der har passeret dig??
CB: Jeg lyver, hvis jeg siger, at jeg aldrig har tænkt på det, men jeg har tidligere haft helbredskomplikationer. Jeg ved ved Classic Physique, at jeg ikke skubber mine grænser meget hårdt. Jeg kan forblive super sund, og jeg ved, at min krop kan klare det. Men i virkeligheden elsker jeg virkelig Classic Physique. Det er måske ikke så stort eller populært lige nu, præmiepenge er måske ikke så meget, men det er en pæn division. At være på toppen i begyndelsen [af divisionen] og spille en rolle i udformningen af, hvad det kan blive ... hvis jeg kan være en langvarig mester, så kan jeg lykkes på pension uden absolut beklagelse.
BarBend: Hvilke sundhedsmæssige problemer henviser du til?
CB: I 2018 blev jeg diagnosticeret med en autoimmun sygdom. Jeg antager, at det altid var der, men jeg fandt ud af det i 2018. Siden da har jeg styret det. Lige nu har det været rigtig godt. 2018 var en grov forberedelse, 2019 var bedre, men ikke perfekt, og 2020 var bedre end alle mine forberedelser tilsammen. Jeg var sund under og efter, og min krop viste det på scenen. Som vi talte om før, blev min opmærksomhed på detaljer ekstrapoleret, da disse betingelser blev præsenteret for mig. Jeg var nødt til at holde alt virkelig tæt på perfekt og fokusere på en sund livsstil. Jeg har gjort sådan, og det er betalt. Dette er det sundeste år, jeg har haft i et stykke tid.
BarBend: Olympia 2021 vil være i Orlando, FL igen i oktober. Hvad er dine tanker om denne meddelelse?
CB: Jeg er ærligt talt lidt trist, at det er i oktober, fordi det betyder, at sæsonen bliver kortere, men jeg er glad for, at det er tilbage i Orlando, og det er af personlige årsager. For mig er det lettere at flyve der. I Orlando er det temmelig chill der. Vi fik en Airbnb sidste år, og det fungerede godt på grund af hvor tæt det var på alt. Så jeg er begejstret for, at det er i Orlando. Jeg håber, at det er nok tid for alle at kvalificere sig og forberede sig til showet.
Fremhævet billede: @cbum på Instagram / foto af Big 3 Media
Endnu ingen kommentarer