For lidt over en uge siden skrev vi om CJ Cummings squat, der rykkede 170 kg. Vi spekulerede på, om Cummings skiftede til denne jerk-stil til konkurrence eller bare brugte squat-jerk som et træningsredskab til at forberede sig på dette års IWF-verdensmesterskab.
Det bliver stadig sværere at fortælle. I går ramte Cummings en 160 kg, 170 kg og 180 kg clean & squat jerk. Vi vil ikke sidde og sige, at de var ekstremt lette, men Cummings håndterede vægten rigtig godt og gav ingen tilbøjelighed til kamp, da 180 kg var overhead. Tjek Cummings 'tre rene & squat rykker nedenfor.
Et skifte til denne jerk-stil kan være et risikabelt træk, da vi er mindre end to måneder ude af verdensmesterskabet, men så igen, måske er det ikke. Cummings 'højeste clean & jerk i konkurrence ligger i øjeblikket på 185 kg, som han satte ved dette års IWF Youth World Weightlifting Championships. Derefter forsøgte han 186 kg ved junior-verdensmesterskabet i vægtløftning 2017, men gik glip af det.
Det er svært at sige, hvilken stil der er bedst for Cummings. Tjek hans 185 kg clean & jerk fra 2017 Youth Worlds.
Den eneste virkelige forskel, vi kan se fra Cummings 'split og squat jerk, er stabiliteten post-jerk. Det kan bare være os, men det ser ud til, at han er mere stabil i squat ryk og måske har bedre kontrol over vægten, når det kommer til maksimale antal. Så igen er dette kun spekulationer, da vi ikke officielt har set et forsøg på over 180 kg.
Alligevel, hvis vi ser på nogle af verdens bedste squat jerkers, ville det være fornuftigt, hvorfor Cummings ser bedre ud med denne stil. Hans styrke er der, og vigtigere er, at han har antropometri, der matcher denne teknik: Kort torso, korte lårben og store overliggende stabilisatorer.
Tror du, vi får se Cummings squat jerk ved dette års verdensmesterskab?
Funktionsbillede screenshot fra @teambeaufort_weightlifting.
Endnu ingen kommentarer