Populære kategorier
Fitness
Vægtløftning
Kraftløftning
Stærk mand
Op-Ed
Alle kategorier
Forside
Sund kost
Bostonian rosenkål
Bostonian rosenkål
4332
729
Abner Newton
ingredienser
5 kopper rosenkål, bunden afskåret, halveret
2 kopper skiver friske pærer, skind på, halveret
1/4 kop rå pekannødder
1 kop tranebær (frisk eller frossen)
Havsalt og sort peber efter smag
3 spsk ekstra jomfru olivenolie
Kørselsvejledning
Forvarm ovnen til 350 °. Linj et bageplade med folie eller fedt med en lille mængde olie.
Kombiner rosenkål, pærer, pekannødder, tranebær, salt og peber på bagepladen. Drys med olivenolie. Steg i 35-40 minutter.
Vil du have en kopi på farten?
Print
Navn
Email
Tekst
Sende
Endnu ingen kommentarer
Er morgenmad et must for styrke, muskelvækst og fedt tab?
Fitness
Jason Khalipa og Tim Ferriss Talk 5 × 5, Squat Technique og Deadlift Setup
Fitness
11 kæmper folk, der træner om aftenen, forstår
Fitness
Endnu ingen kommentarer