Hvis du ønsker at stramme og tone dit samlede kropseliminære stædige fedt for at afsløre din nedre mavemuskler, reducere dine indre lår og bygge en bikini-røv - så vil du elske vores Body Sculpt-serie.
Disse træningsformer er skræddersyet til at transformere din krop. Du vil finpudse større muskeldefinition, få styrke og fakkelkalorier med en række enkle, effektive træk.
Her, Muskel og fitness redaktør Brittany Smith demonstrerer et 20-minutters HIIT-kredsløb, der forbrænder fedt og sparer tid.
Skudt på placering på Life Time Garden City
Endnu ingen kommentarer