Hvis du troede, at Beyoncé var det eneste medlem af Knowles-familien med en varm krop, er du blevet bevist forkert. Tina Knowles slår et solidt sæt modstandsbånd æselspark ud på sin Instagram-konto. Det ser ud til, at hendes træner måske har skubbet 62-åringen til det yderste den dag, at dømme efter hendes dødsstir i slutningen og det faktum, at hun lytter til sangen "Mad" af datter, Solange. I sin billedtekst skrev hun ”Jeg fik meget at være sur på. Jeg er sur på Patrick for disse forbandede elastikker på mine ben, det er hårdt nok, som det er!”
SE OGSÅ: Den ultimative træning derhjemme
Knowles ser ud til at have mestret, hvordan man får en fantastisk træning uden at forlade sit hus. I Instagram-videoen nedenfor laver hun nogle kropsvægtøvelser for at få sin kerne i dræberform.
Mama Knowles er en stor inspiration for ikke kun kvinder i hendes alder, men for alle kvinder, der ønsker at finde tid til at træne uden at komme i gymnastiksalen. Hvis du nogensinde har brug for en vis motivation, skal du slå hendes Instagram op for at hjælpe dig med at vende hjørnet med din fitness.
SE OGSÅ: Den bedste træning i hele kroppen derhjemme
Endnu ingen kommentarer