Vi har skrevet om den nigerianske bodybuilder Azekhumhe Omoh før, men jeg syntes, det var kun passende at fremhæve hans seneste video med det, der kunne beskrives som en, ”Ingen undskyldninger, landmænd går.” Hans seneste video indeholder klip af Omoh, der gennemgår træning i fuld krop med dynamiske bevægelser som dækflip og landmænds gåture.
Dækket vipper og bæres er normalt, men hvad angår landmændenes gåtur, bruger Omoh et 40 kg Tiger benzingeneratorsæt. Lige der er definitionen af at bruge dine omgivelser til gevinster.
En video indsendt af zekAzekhumhe Omoh👑 (@oazekhumhe) den
Omoh er ofte forbundet med at have nogle ukonventionelle træningsmetoder - ikke med hensyn til de måder, vi træner på - men med det udstyr, han bruger. Han er bestemt en, der får mest muligt ud af enhver situation, selv når han er i mindre end ideelle omgivelser.
I oktober 2016 begyndte Omoh at få opmærksomhed for sine hjemmelavede håndvægte, vægtstænger og styrkeudstyr. De fleste af hans træningsvideoer har hjemmelavede stativer, bænke, håndvægte og vægtstænger med betonplader. Videoen nedenfor indeholder front squats og deadlifts med nogle af Omohs hjemmelavede vægtstænger og betonvægtplader.
En video indsendt af zekAzekhumhe Omoh👑 (@oazekhumhe) den
Hvad der kan være den mest imponerende del ved det hjemmelavede udstyr er, hvor jævnt fordelt vægten er. Pladerne ser ikke alle perfekt ud, men Omoh lader aldrig det påvirke den måde, han træner på, eller symmetrien i sine elevatorer.
I et interview med Garage Gym Life spørger de Omoh, om han personligt bygger sit udstyr eller gør en anden det?
Han svarer med, ”Vi byggede det meste af udstyret selv med en velmålt mængde sand, cement og grus til vægtene, men vi er nødt til at lave en skitse og give de nødvendige ressourcer til metaludstyret som Squat rack, T-bar og Squat bar.”
Omoh kan være definitionen af en person, der elsker styrke og vil gøre alt - som at bære benzingeneratorer - for at nå sine mål.
Feature-billede fra @oazekhumhe Instagram-side.
Endnu ingen kommentarer