Uanset om du er en erfaren atlet eller nogen, der ønsker at støve af et gammelt par løbesko, er det sandsynligvis klogt at have atletisk tape praktisk. Brugt som både et forebyggende og terapeutisk værktøj, er atletisk tape beregnet til at yde støtte under eller efter atletisk aktivitet. Det bruges ofte til at pakke håndled, ankler og andre led for at hjælpe med at give stabilitet og sikre korrekt bevægelse under træning. Nogle bruger ikke-klæbende atletisk tape som et alternativ til et pandebånd for at hjælpe med at holde håret ude af deres øjne, mens andre vender sig til atletisk tape for at forhindre hård hud under vægtløftning. Før du skynder dig ud og klikker på den første mulighed for atletisk tape, skal du se på vores anmeldelse for at se, hvilken type tape der er bedst for dig.
Redaktørens valg:
California Basics Selvklæbende bandager
Fordele:
Denne pakke leveres med 12 ruller af selvklæbende sammenhængende wrap-bandager til et meget rimeligt prispunkt.
I modsætning til noget andet atletisk bånd er dette designet til at holde fast i sig selv og lindre behovet for stifter eller klip.
Denne ikke-vævede, porøse bandage er også designet til at være vandtæt, hvilket betyder at den kan bruges under træning.
Producent hævder, at disse strækningsindpakninger i høj kvalitet er designet til at være selvklæbende uden at trække hår ud eller efterlade rester.
Hver rulle er 5 yards lang og 2 ”bred.
Ulemper:
Selvklæbende tape forbliver muligvis ikke så sikkert som andre, mere robuste typer tape under anstrengende aktivitet
Fås kun i solbrun farve.
California Basics Selvklæbende bandager California Basics Selvadhærerende bandager
For dem, der leder efter en simpel wrap, der er designet til at holde fast i sig selv, er det værd at tjekke disse selvklæbende wraps. Dette brune, grundlæggende tape er lavet af et blødt og åndbart materiale og er designet til ikke at trække hår ud eller efterlade rester.
Køb Amazon
Mest stilfulde:
Mueller Rainbow-pakke med sportsforpakning
Fordele:
Muellers regnbuepakke leveres med 8 farverige ruller, der hver måler 2 ¾ ”ved 30 yards.
Denne latexfri wrap bruges ofte som pandebånd, til at holde puder og sokker på plads og som et beskyttende wrap inden i fodtøj.
Meget elastisk, fleksibel og blød.
Da dette er designet til ikke at irritere huden, bruges det ofte som et lag af tapet, før der påføres mere robust tape.
Sammenlignet med nogle af de andre atletiske bånd på vores liste er dette en af de mest overkommelige priser derude.
Ulemper:
Da dette bånd ikke i sig selv er klæbende, har det en noget begrænset anvendelighed.
Dette bånd er ikke særlig støttende alene; det bruges typisk som et basislag, inden det tilføjes et lag med mere robust tape.
Mueller Rainbow-pakke med sportsforpakning Mueller Rainbow-pakke med sportsforpakning
Hvis du ønsker at jazz op dit træningsdragt med noget farverigt atletisk bånd, skal du tjekke Muellers regnbuepakke med sportsforpakning. Almindeligt brugt som et pandebånd for at holde vildfarne hår på plads, kommer denne forpakning i 8 farver.
Køb Amazon
Konkurrent:
Mueller White Athletic Tape
Fordele:
Hver båndrulle måler 1.5 ”med 15 yards.
Mange mennesker kommenterede, at dette bånd både var let at rive af rullen og let at fjerne fra huden.
Denne atletiske tape er lavet af 100% bomuldsrygsklud og markedsføres mod atletiske trænere såvel som atleter.
På basis af pris pr. Yard er dette en meget rimelig vare.
Ulemper:
Ikke latexfri.
Mueller White Athletic Tape Mueller White Athletic Tape
De, der ønsker at fylde på atletisk tape, kan kontrollere vores Muellers 12-pakke med 15 yardruller. Denne 100% bomulds rygklud er beregnet til at være let at håndtere, mens den stadig er høj styrke.
Køb Amazon
Overvej også:
Hampton Athletic Sports Tape
Fordele:
Hamptons atletiske bånd er designet til at blive revet af rullen uden brug af sakse, hvilket gør det til et praktisk sportsbånd.
Ud over at blive brugt til at understøtte samlinger eller kropsdele, kan Hampton sportsbånd også bruges på udstyr - såsom lacrosse eller hockeysticks eller baseballbats.
Fås også i sort, dette 100% bomuld, ikke-elastisk atletisk tape, kan give tilstrækkelig kompression, når det påføres korrekt.
Hver ordre leveres med tre ruller, og hver rulle måler 1.5 ”med 15 yards.
Ulemper:
Selvom dette tape teknisk set kan bruges uden forpakning, trækker det sandsynligvis kropshår.
Hampton Athletic Sports Tape er designet til at være holdbar nok til at bruge under strenge aktiviteter og alligevel let at rive stykker af med bare fingrene. Dette ikke-elastiske bånd, der markedsføres mod atleter og trænere, yder fast støtte uden at efterlade en klæbrig rest.
Køb Amazon
Bedste bulkmulighed:
Johnson & Johnson Coach Athletic Tape
Fordele:
Hver rulle atletisk bånd fra Johnson & Johnson måler 1.5 ”med 15 yards.
For dem, der ønsker at købe i bulk, kan dette være en god mulighed, da hver sag leveres med 32 ruller.
Designet til at yde robust støtte, hvilket gør det godt til indpakning af ankler og samlinger.
Ulemper:
De, der har lidt lagerplads, vil måske ikke bestille så meget tape på én gang.
Johnson & Johnson Coach Athletic Tape Johnson & Johnson Coach Athletic Tape
Johnson & Johnson tilbyder et stærkt, ligetil atletisk bånd. Med 100% bomuldsrygsklud er dette bånd designet til at lade sved undslippe og samtidig opretholde dets integritet og understøttelse.
Køb Amazon
Designet til tommelfingerindpakning:
Gennemsnitlig Broz's Tape
Fordele:
Denne tape måler 1 ”i bredden og er designet til indpakning af tommelfingeren for at forbedre“ kroggreb ”under vægtløftning.
Dette er et klæbebånd, der er designet til at klæbe til din hud og ikke kun til sig selv.
Sammenlignet med konkurrerende vægtløftningsbånd fås dette til en ret god værdi på basis af pris pr. Rulle.
Producenten hævder, at det er let at rive af fra rullen, mens det stadig er holdbart, når det er i brug.
Ulemper:
Nogle korrekturlæsere nævnte, at det efterlader lidt af en klæbrig rest efter fjernelse.
Gennemsnitlig Broz's Tape er designet specielt til vægtløftere for at hjælpe med at forbedre grebet og forhindre revet hård hud, mens du træner. Skåret til en 1 ”bredde, det er lidt smallere end de fleste andre bånd, hvilket gør det ideelt at vikle rundt om tommelfingrene.
Køb Amazon
Bedste vægtløftningstape:
LYFT-RX Vægtløftningstape
Fordele:
Hver rulle måler 1.5 ”x 5 yards, hvilket gør det velegnet til at pakke tommelfingrene under træning.
LYFT-RX bruger et skridsikkert materiale med en unik vævning, der er beregnet til at holde gennem tunge løft, mens den absorberer sved og kridt uden at miste sin struktur.
Tilbyder styrke af stift, klæbende tape, samtidig med at det giver elasticitet.
Ulemper:
På basis af pris pr. Rulle er dette vægtløftningstape lidt dyrere end nogle af de andre muligheder på markedet.
For vægtløftere, der ønsker at tape hænderne under træning, har LYFT-RX et klæbebånd designet til at forbedre grebet og forhindre nedskæringer. Designet til at vikle rundt om tommelfingeren og hjælpe med at understøtte hookgrip, hver rulle LYFT-RX måler 1.5 ”med 5 yards.
Køb Amazon
Metodologi
Atletisk tape er et vigtigt redskab for både professionelle atleter og weekendkrigere. Uanset om du regelmæssigt ruller dine ankellegende bøjler eller ønsker at forbedre dit klatregreb, kan du drage fordel af den rigtige type atletisk tape. Før du vælger en bestemt båndtype, skal du tage nogle få nøglefunktioner i betragtning.
Elasticitet
Afhængigt af hvad du bruger tape til, ønsker du måske eller måske ikke et tape, der tilbyder en god mængde elasticitet. Folk, der ønsker at sikre området omkring en kompromitteret muskel, vil sandsynligvis drage fordel af et elastikbånd.
Selvklæbende
Ikke alt tape har klæbende egenskaber. Mens nogle bånd er designet til at holde fast ved sig selv, er andre beregnet til at holde sig direkte til din hud. Igen afhænger dit valg her virkelig af, hvad du har brug for.
Stivhed
De, der ønsker at sikre sig en svag ankel eller forstærke håndled, kan vælge et mere robust, limbaseret bånd. Dette er den type tape, der typisk er meget klæbrig, men ikke giver masser af give.
Stil
Hvis du tror på stilens helbredende kræfter, kan du vælge en mere levende stil med atletisk tape.
Koste
Afhængigt af hvor meget af de ting, du har til hensigt at bruge, eller hvor seriøs en atlet du er, vil du måske investere i en hel del atletisk tape på én gang. Del omkostningerne med den samlede mængde yardage, du får for at sammenligne omkostningseffektivitet.
BarBend-tip
Hvis du lider af kroniske smerter under fysisk aktivitet, skal du konsultere en læge.
Hvis det er muligt, så prøv at arbejde med en erfaren fysioterapeut, når du prøver tape for første gang. Amatørbåndjob kan enten være så stramme, at de afbryder cirkulationen eller er så løse, at de ikke gør nogen mærkbar forskel.
Forebyggende pleje er næsten altid billigere end pleje af skader!
Atletisk tape er et vigtigt redskab til en lang række mennesker, der regelmæssigt træner eller lider af kroniske skader. Kontakt en fysioterapeut, og find ud af, hvilken type tape der bedst passer til dine behov.
Endnu ingen kommentarer