Læg altid mærke til, at når du har en fantastisk dag, fortsætter flere og flere gode ting med dig?
En nylig gennemgang offentliggjort i tidsskriftet Neurovidenskab og bioadfærdsmæssige anmeldelser fandt ud af, at dine rosenfarvede briller måske bare var resultatet af at være mere åbne og positive, hvilket har tendens til at gøre irriterende livsdetaljer lettere overset.
"Et positivt humør kan gøre folk mindre stressede, fordi det nedregulerer indvirkningen på kroppens stressrespons," forklarer Naomi Vanlessen, Ph.D., en forsker i afdelingen for eksperimentel psykologi ved Gent Universitet. Jo lykkeligere du føler, jo mindre stresset bliver du - hvilket kun vil gavne dit helbred i det lange løb.
SE OGSÅ: Meditér for dit sind og din tarm
Endnu ingen kommentarer