Apple Pie Protein Shake efter træning
Brug for en ændring af tempoet fra din regelmæssige rystelse efter træning? Prøv denne opskrift, som tager en klassisk feriedessert og gør den til en drink, du kan nyde uden at bekymre dig om din tarm.
ingredienser
- 1 scoop vanilleproteinpulver
- 1 æble med kerne og frø fjernet
- 1/2 tsk kanel
- 1/4 kop valnødder
- 1 kop usødet vanilje mandelmælk eller vand
- 5 isterninger
Kørselsvejledning
- Tilsæt alle ingredienserne i en blender, og bland den på mellemhøj i 1 minut eller indtil den er glat.
Vil du have en kopi på farten?
Print
Endnu ingen kommentarer