Andy McCord er en familiecentreret mand, der er opdraget af sine bedsteforældre i Nashville, Tennessee. I en ung alder af 9 besluttede Andy sig for at bruge al sin tid på at holde sin kære bedstefar i live, som for nylig var blevet diagnosticeret med kræft og fik 3 år at leve. Andy ville bruge de næste 10 år på at sætte sit eget liv på hold til fordel for en elsket. ”Jeg var så hårdt fokuseret på menneskerne omkring mig, at jeg glemte, hvad jeg havde brug for. Så jeg besluttede at gå videre til et danseprogram, hvor jeg studerede ballet, moderne dans og jazz, ”siger Andy.
SE OGSÅ: Skinny to Shredded: Teenage Transformation Workout
Efter endt gymnasium blev Andys passion for dans levende, og han hældte sin energi i at studere kunstformen. Med en vægt på 205 kg ved 6'6 ”dans havde han bragt formål og glæde tilbage i hans liv, men en frygtelig skade under en stor forestilling i 2011 tog vinden ud af hans sejl. En revet hamstring tvang Andy til at trække sig tilbage i sin dansekarriere og genoptræde alene.
”Det var, da jeg blev deprimeret og begyndte at spise. Jeg havde brugt så meget tid og kræfter på at planlægge for denne fremtid, hvor jeg ville udføre og være aktiv, for at den blev taget væk i løbet af øjeblikke. Jeg havde ingen idé om, hvad jeg skulle gøre med mit liv, ”siger McCord. På dette tidspunkt var Andy forlovet og flyttet til Chicago til støtte for sin danserforlovede, der forfulgte muligheder i storbyen. Et par måneder efter deres flytning døde Andys bedstefar uventet. De næste tre år ville Andy lægge 100 kg dårlig vægt på, da han led af tabet af sin karriere, sin bedstefar og sin egen personlige frihed.
Men så ændrede noget sig, og Andy vendte det hele rundt. Han vidste, at han var nødt til at finde nyt håb, så han tog gymnastiksalen op med et 3-dages bodybuilding-program, han fandt online, og det var det. “Det var en 'hypertrofisk specifik træning' i hele kroppen, et program, der giver hver muskelgruppe to øvelser, med ca. 12 øvelser i alt i løbet af seks uger i en progression fra 15 reps til 5 reps pr. Øvelse.”
Han begyndte hurtigt at skrælle af vægten, og i 2015 deltog han i sin første konkurrence. ”Jeg havde aldrig trænet til nogen af disse begivenheder. Jeg skulle bare i gymnastiksalen og træne, ”siger han, men han kørte 3 timer til Kentucky Strongman-showet og vandt uden erfaring og ingen forventninger. ”Dette gjorde mig meget glad, fordi jeg havde gjort noget i cirka 3 år, som jeg troede var værd.”
SE OGSÅ: Strongman Total Body Circuit Workout
Andy fortsætter med at forfølge Strongman-konkurrencer med støtte fra sin mentor Trevor Rutkowski og bruger sin erfaring med at overvinde livets tunge udfordringer til at inspirere hans personlige træningskunder. ”Du skal mere end ønsker det - du skal have det. Jeg fandt den bedste måde at holde mig i kø var at finde folk med de samme motiveringsniveauer, som jeg havde. Alle de mennesker, jeg træner med, det være sig for ballet eller stærk mand, vil have succes som om det er ilt. Sådan skal du være, hvis du vil opnå et højere niveau af fitness og sundhed.”
Følg Andys rejse @strongman_thor og treadsgym.com
Endnu ingen kommentarer