Vi var allerede misundelige på de mennesker, der fik se al sindssyge, der fandt sted i Animal Cage på Arnold Sports Festival i weekenden. Buret - sponsoreret af tillægsfirmaet Animal - var hjemsted for nogle af de mest mind-bøjende styrkeudstillinger, der blev vist på Arnold.
Den så en squat-dobbelt på 925 pund fra Rob "Quads Like Robb" Philippus. Det så en 705 pund bænkpresse fra Julius Maddox, den tungeste bænkpresse, der nogensinde er lavet i buret. Det husede den fænomenale 4.43x kropsvægt dødløft fra Stefi Cohen. Det så endda, hvad der kunne være den største test af deadlift udholdenhed, vi har set: 600 pund deadlift AMRAP mellem Robb Hall og Steve Johnson. (Se det udfolde sig og læs vores resumé her.)
Lige efter deadlift AMRAP blev tilskuerne behandlet med en anden AMRAP, og denne gang var det en mand kontra sig selv: kraftløfteren -110 kg Andrew Herbert.
Syv hundrede pund for så mange squats som muligt. En af hans online profiler viser sin bedste rå squat på 350 kg / 771 pund. Hvad tror du, en 12-rep max ville være? Der er to videoer i hans Instagram-indlæg nedenfor, tag et ur.
[Hvorfor bløder nogle løftere på en løft? Vi nedbryder videnskaben her.]
Tolv reps. Tolv reps på 700 pounds. Se her, dette er en udstilling og ikke en konkurrence, så det er ikke meget, at nogle af disse squats var lidt høje, men det ser ud til virkelig at veje på Herbert. Han postede på sin Instagram,
Jeg er fuldt ud klar over, at mine squats var høje, og jeg har ingen undskyldninger for det. Hvis du ser mine trænings- og konkurrencevideoer, ved du, at jeg normalt ikke sidder højt. Anyways, dette var £ 700 for så mange reps som muligt. Det blev inspireret af sidste års Worlds Strongest Man, hvor det var en af begivenhederne, og mesteren Eddie Hall vandt med 15. Jeg fik 12 og mislykkedes den 13.
Hej, det var stadig et smukt imponerende sæt.
Fremhævet billede via @herbietheluvbug på Instagram.
Endnu ingen kommentarer